Halo, hari ini aku buat bekal makam siang sehat.Insyaalloh resep ini membantu untuk teman-teman yang sedang diet atau mengurangi makanan berminyak 🤗Menu :- Ayam Lada Hitam- Sayur Rebus- Kentang Rebus- Potongan Pisang#bekalsehat #bentodiet #PejuangGoldenBatikApron #bekalsuami #memasaktanpaminyak

#1piring3menu#intipisipiringku#cookpadcommunity_yogyakarta#makanansehatTerima tantangan cookpad nih ceritanya. Bikin semangat masak. HihiUntuk sayur mayur. Saya buat sayurannya di mix untuk mendapatkan makanan yg sehat dan bergizi. Hampir seperti cah sayur tp cara masaknya saja beda. Tentunya rasa juga beda. Ini lebih sedap bagi saya.Untuk ayam lada hitamnya, juga gak banyak gunakan minyak goreng. Ini yg saya suka.Pangsit. Saya potong dr pangsit yg tersisa supaya lebih krunchi. Kriuk kriuk. Makannya rameeeee

Menu ini ada modifikasi sedikit dri saya, tambah sayuran dan bbrpa bumbu..kalo mau coba masak gak pake sayuran gpp jg ya.. Malah lebih sesuai dgn namanya 😀

Suami lagi pulang dari kerja pas banget musim hujan jadi enak kayakna KL masak masak yg mengenyangkan Yo tidak membosankan hehe hehe

Lagi semangat pola hidup sehat nih tapi lagi pengen makan ala2 restoran juga 😂😂akhirnya jadi dehh coba masak ayam lada hitam dgn sayuran yg bikin sehat. Yuk cobain!

Sbagai pengantin baru.. paling bingung yg namany nyiapin sarapan buat suami.. soalny sy ga pernah yg namany sarapan, sedangkan suami harus sarapan.. kepikirlah menu ini.. sehat dan mengenyangkan^^

Sahabatku bukan cuma kamu, tapi kamu istimewa.. kamu tidak pernah berhenti berjuang dan menebarkan kebaikan.. bahkan kamu mengingatkan akan pentingnya menghargai kehidupan..Siapa pernah menyangka, 𝗖𝗼𝗼𝗸𝗽𝗮𝗱 yang mendekatkan kita, menemukan berbagai kesamaan mulai sekolah hingga bekerja ditempat yg sama..Taukah kamu, mungkin skr kita tidak tahu.. bahwa Tuhan sudah mengatur itu semua..Kuharap kamu yakin, mujizat itu ada.. kita akan menua bersama, melihat anak kita dewasa bahkan memberi kita kebahagiaan dg fase kehidupan mereka..Thia W. Astuti, terima kasih sudah menjadi sahabat berbagi tawa, bila suatu saat kita berbagi tangis.. itupun tangis bahagia.. banyak cinta utk kamu.. dari aku, dan semua sahabat Pejuang Dapur ❤#PahlawanDapur#CookpadCommunity_Jakarta#MasakSetiapBagian#PinkRibbon#GenkPejuangDapur

Berhubung suami ga suka sayur yang berkuah banyak , akhirnya aku akali dengan rebus sayur dan di jadikan lalapan ,. di kulkas adanya sayur ini aja yauda gaskeun masak 🤭

Dalam rangka 7 Days menu bekal diet, untuk Day 6 aku membuat Ayam Lada Hitam dan Sayuran yang pastinya mudah dan sehat