161.Lodeh Terong Ungu
~☆ Sahabat wanitaku yg skrang sedang diberi ujian ALLAH.bersabarlah dengan sakit dan derita ini ..sakit adalah bagian cintanya Allah kepada kita sebagai hambanya.Mungkin dengan cara ini,Allah menguji iman kita...bagian terpenting bagi kita adalah tetap bersyukur..karena nikmat sakit ini.kita bisa lebih dekat dengan Allah.
Kita bisa sebut namaNya berulang ulang dlm sujud kita dan tetap berikhtiar mencapai kesembuhan..dan berusaha menerapkan pola hidup sehat.Ayo kurangi makanan pemicunya.dan perbanyaklah makanan penangkalnya.berdoa setiap nafas kita.Insya Allah..sembuh..dan tetap berpikir positif dalam semua hal ..
Karena ini memperingati Hari kanker..saya memilih sayur terong ungu sebagai asupan harian keluarga.....dan resepnyapun resep keluarga ( ibuk tercinta) karena mengandung banyak manfaat...bagi tubuh kita..
~☆5 khasiat terong ungu bagi kesehatan ☆~
* Menjaga kesehatan jantung.kandungan serat kalium.Vit C,Vit B6.dan fitronutrien membuat manfaat terong begitu besar bagi kesehatan jantung kita.
*Mengendalikan kadar kolesterol
*Meningkatkan Fungsi otak
*Mencegah kanker
*Membuat kulit lebih lembut & bercahaya.
Semoga pengetahuan tsb diatas bisa menambah ilmu kesehatan bagi kita..Amin. karena saya:
#pejuangdapur
#pedulikankerpayudara
#cookpadcommunity_bekasi
#cookpadcommunity_id
#cookpadindonesia
#cloverscookinglovers.
**Tetap Semangat Sahabat Wanitaku**
161.Lodeh Terong Ungu
-
Eshy Beatrix“Manteb banget rasanya. Tambain telur sama tahu, jadinya gak udah buat lauk lagi 😄😄” -
Dewi Setia“Trmksh resepnya bund🙏” -
Choirun Nisa“Setor recook mba..Ini sedikit aku modifikasi menyesuaikan bahan yang ada di rumah ..Makasih” -
Randy ランディアルト“Saya pakai bumbu jadi lodeh, ditambah tahu dan telor puyuh.......” -
Romi Nur Hidayah“Mantull... Gak aku kasih cabe rawit dan cabe ijo biar si kecil ikut makan 😁😁”
~☆ Sahabat wanitaku yg skrang sedang diberi ujian ALLAH.bersabarlah dengan sakit dan derita ini ..sakit adalah bagian cintanya Allah kepada kita sebagai hambanya.Mungkin dengan cara ini,Allah menguji iman kita...bagian terpenting bagi kita adalah tetap bersyukur..karena nikmat sakit ini.kita bisa lebih dekat dengan Allah.
Kita bisa sebut namaNya berulang ulang dlm sujud kita dan tetap berikhtiar mencapai kesembuhan..dan berusaha menerapkan pola hidup sehat.Ayo kurangi makanan pemicunya.dan perbanyaklah makanan penangkalnya.berdoa setiap nafas kita.Insya Allah..sembuh..dan tetap berpikir positif dalam semua hal ..
Karena ini memperingati Hari kanker..saya memilih sayur terong ungu sebagai asupan harian keluarga.....dan resepnyapun resep keluarga ( ibuk tercinta) karena mengandung banyak manfaat...bagi tubuh kita..
~☆5 khasiat terong ungu bagi kesehatan ☆~
* Menjaga kesehatan jantung.kandungan serat kalium.Vit C,Vit B6.dan fitronutrien membuat manfaat terong begitu besar bagi kesehatan jantung kita.
*Mengendalikan kadar kolesterol
*Meningkatkan Fungsi otak
*Mencegah kanker
*Membuat kulit lebih lembut & bercahaya.
Semoga pengetahuan tsb diatas bisa menambah ilmu kesehatan bagi kita..Amin. karena saya:
#pejuangdapur
#pedulikankerpayudara
#cookpadcommunity_bekasi
#cookpadcommunity_id
#cookpadindonesia
#cloverscookinglovers.
**Tetap Semangat Sahabat Wanitaku**
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan dan iris bumbu dan uleg bumbu..potong" terong(terong tdk di kupas kulitnya karena warna ungu adalah zat betakarotin( anti kanker)terong dicuci dlm keadaan utuh baru dipotong sesuai selera.panaskan panci dan minyak..tumis bumbu iris..harum dan masukkan bumbu halus dan bumbu cemplungnya..setelah bumbu matang setengah kering masukkan terong aduk rata
- 2
Setelah agak layu tambahkan air masak 50 ml agar bumbu tdk gosong..lalu ungkep sebentar 5 mnt..lalu setelah nya buka aduk rata dan kecilkan apinya baru tambahkan santan nya..tambahkan garam dan cek rasa..
- 3
Sambil sesekali diaduk agar santan tidak pecah...tambahkan gula pasir jika suka sebagai pengganti msg..setelah benar mendidih angkat dari kompor.
- 4
Sajikan dengan nasi hangat dan lauk nya.
Resep Serupa
-
Lodeh Terong Ungu Lodeh Terong Ungu
Minggu ini dah 2 kali masak terong. Jadi di variasikan aja. Hari ini kita lodeh terongnya. Abisnya cuma harap tukang sayur yang lewat aja gak sempat ke pasar. Alhasil sayurnya yang dibeli gak bisa dapat beragam. Efek cuaca hujan terus bikin betah di rumah.
-
148. Lodeh Terong 148. Lodeh Terong
Selalu ada sayur lodeh dalam menu harian keluarga, meski bikinnya hanya seporsi kecil. Bagi penyuka masakan kampung, bisa dicoba deh Sayur Lodeh Terong ini . . . 😊
-
-
-
Lodeh terong ungu Lodeh terong ungu
Sudah lama terong di kulkas dan siap eksekusi sebelum busuk..😂 suka bikin lodeh sendiri daripada beli diluar karena bikin sendiri bumbu nya buanyaak jadi itu yang membuat enak😉Menu buat buka puasa lodeh terong..Dimakan dengan pendamping nya ikan asin... nyummy deh . 👌
-
Lodeh terong ungu Lodeh terong ungu
#KudapanSayurBuahsudah lama tidak menyantap hidangan lodeh terong unggu, salah satu menu favorit keluarga ini sangat nikmat apalagi di makan dengan lontong, krupuk udang dan sambal petis khas jawa timuran.
-
Lodeh terong ungu Lodeh terong ungu
udah lama banget engga masak lodeh terong, kebetulan suami request minta dimasakin, kebetulan dikulkas ada terong langsung tak eksekusi. paling enak makan pake nasi hangat, sambal terasi dan lauk kesukaan
-
Lodeh terong ungu Lodeh terong ungu
Mas bojo lg flu,tapi pengen maem terong santan...oke lah broo..
-
Lodeh terong ungu Lodeh terong ungu
Critanya lagi nurutin maunya nak lanang, mas vindra suka makan yg bersantan. Ya udah emak ikutin aja,,,masak santen2 terus tiap hari,Yuk cuzzken,,,#masaksimpel
-
Lodeh terong ungu Lodeh terong ungu
baru pertama masak lodeh nih... lumayan jg rasanya.. bisa untuk mengobati kangen masakan emak.. 😚😅
-
-
Ale Lodeh Terong Ale Lodeh Terong
Ketika musim pete selesai, ale adalah bagian kesenangan dalam memasak lodeh#PejuangGoldenApron3
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar