Waffle fit de banana

Emanuel Monio
Emanuel Monio @ema86fitcook
Buenos Aires, Hurlingham

Receta fácil y rica para desayunar antes de entrenar la recomiendo 💪

Puede ser grande tipo tortilla o en wafflera o panquequera chica.

Waffle fit de banana

Receta fácil y rica para desayunar antes de entrenar la recomiendo 💪

Puede ser grande tipo tortilla o en wafflera o panquequera chica.

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Ingredientes

  1. 1/2 tazaharina de avena
  2. 1/2 tazaleche vegetal
  3. 1banana madura
  4. 1huevo

Paso a paso

  1. 1

    Los igredientes

  2. 2

    Mezclamos todo pisamos la banana agregamos el huevo batimos con la harina y la leche.

  3. 3

    Precalentamos sartel y desparramamos unos minutos hasta que se despegue

  4. 4

    Luego damos vuelta y lo mismo lista para desayunar puede ser grande y cortarla o hacerla más chica.

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Cocinar hoy
Emanuel Monio
Emanuel Monio @ema86fitcook
Buenos Aires, Hurlingham
amante del ciclismo y natacion y una vida sana y sin vicios.estoy aprendiendo a cocinar, me gusta la cocina sana. voy subiendo meriendas, desayunos, almuerzos y cenas. para mi la cocina es un estilo de vida para ser saludable y estar bien alimentado para una mejor calidad de vida y deportes 💪
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