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Ingredientes

  1. 1 poteyogurt natural sin azúcar
  2. 100 gsalvado avena
  3. 5 cucharadasedulcorante en polvo
  4. 6 cucharadascacao en polvo sin azúcar
  5. 1clara de huevo
  6. 50 gharina integral
  7. 100 mlleche
  8. 2 cditaspolvo de hornear

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar 1/2 POTE de yogurt junto a la Clara de huevo y 3 CUCHARADAS de cacao amargo. Luego agregar 3 CUCHARADAS de edulcorante en polvo, la leche, el salvado de avena y la harina integral. Incorporar el polvo de hornear y verter la mezcla en una budinera de silicona.

  2. 2

    Luego llevar al microondas por 3-4 minutos o la otra opción es hornear a fuego medio por 15-20 minutos hasta que leve, al clavar un palillo salga seco y al tocar la superficie esté seca..
    ❤️para la cobertura de chocolate, mezclar el 1/2 pote de yogurt restante, las 2 cucharadas de edulcorante en polvo restantes y las 3 cucharadas de cacao amargo, esparcir sobre el budín y decorar con chocolitos

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Cocinar hoy
geri : @geri.simon en Instagram
Buenos Aires, Argentina
Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!
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