Pancakes 🥞 αφρατα και πανεύκολα
Pancakes 🥞 αφρατα και πανεύκολα
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Παίρνουμε δύο μπωλ. Στο ένα βάζουμε το αλεύρι με το μπεικιν και ανακατεύουμε
- 2
Στο άλλο βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά (αυγό, ζάχαρη, αλάτι, λάδι βανίλια και γάλα
- 3
Προσθέτουμε στο δεύτερο μείγμα το πρώτο με το αλεύρι και το μπεικιν.
- 4
Ανακατεύουμε με τον αναδευτήρα ή με ένα κουτάλι
- 5
Παίρνουμε το αντικολλητικο τηγάνι. Κάνουμε μια επάλειψη με ελαιόλαδο ελάχιστο και το βάζουμε στο μάτι που θα καίει στο φουλ.
- 6
Ρίχνουμε μια κουτάλα της σούπας ενώ ταυτόχρονα κατεβάζουμε στο μισό τη θερμοκρασία
- 7
Μόλις πιάσει κρούστα το γυρνάμε με μια σπάτουλα από την άλλη μέχρι να ροδίσει
- 8
Γυρνάμε 2-3 φορές και το βγάζουμε. Επαναλαμβανουμε έως ότου τελειώσει το μείγμα μας.
- 9
Γαρνίρουμε όπως επιθυμούμε, με μερεντα μπισκότο μέλι σιρόπι ξηρούς καρπούς... Και καλή σας όρεξη
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Pancakes 🥞 Pancakes 🥞
Σήμερα το πρωί ο γιος μου είχε όρεξη για pancakes. Σε 5’ ήταν έτοιμο το πρωινό του! Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή.
-
-
Pancakes 🥞 νηστίσιμα Pancakes 🥞 νηστίσιμα
Πανεύκολα, γρήγορα, με λίγα υλικά χωρίς αυγό και γάλα!!
-
-
Pancakes φουσκωτά και αφράτα!!! Pancakes φουσκωτά και αφράτα!!!
Τι καλύτερο να ξεκινάς τη μέρα σου με πεντανόστιμα πανκεικς!!!
-
-
-
-
Αλμυρά pancakes 🥞 Αλμυρά pancakes 🥞
🌸Πάνω από χίλια είδη τυριών υπάρχουν και παράγονται σήμερα σε διάφορες χώρες.💮Άλλα συστατικά μπορούν να προστεθούν σε ορισμένα τυριά,όπως μαύρο πιπέρι,σκόρδο,σχοινόπρασο ή κράνμπερι.🌼Τα σκληρά τυριά,όπως η παρμεζάνα, διαρκούν περισσότερο από τα μαλακά τυριά, όπως το τυρί Brie ή το κατσικίσιο γάλα .🌺Η αγγλική λέξη για το τυρί(cheese),προέρχεται από το λατινικό caseus,από το οποίο προέρχεται και η σύγχρονη λέξη καζεΐνη.Η πρώτη πηγή είναι από την πρώτο-ινδοευρωπαϊκή ρίζα * kwat- , που σημαίνει «να ζυμώσουν,να γίνει ξινό».🏵️Το τυρί είναι μια πλούσια πηγή ασβεστίου,πρωτεΐνης,φωσφόρου,νατρίου και κορεσμένων λιπαρών.🌻Οι επιστήμονες έχουν συζητήσει πώς το τυρί μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η τρυπτοφάνη στο τυρί μπορεί να προκαλέσει ύπνο,καθώς είναι μια ορμόνη που μειώνει το στρες και σταθεροποιεί τα νευρικά κύτταρα. Τα υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο τυρί διευκολύνουν τη χρήση της τρυπτοφάνης στον οργανισμό για την παραγωγή μελατονίνης,η οποία προκαλεί ύπνο.💮Μια λαϊκή πεποίθηση ότι το τυρί που τρώγεται κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες μπορεί να έχει προκύψει από τη νουβέλα του Charles Dickens A Christmas Carol,στην οποία ο Ebenezer Scrooge αποδίδει τα οράματά του για τον Jacob Marley στο τυρί που έτρωγε.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Παρασκευή#Σνακ#Πρωινό
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια