#MeM#WinterVegetables

#मील2#पोस्ट1

#2022#w2पालक में आयरन, विटामिन A , C, कैल्शियम, आयरन भरपूर मात्रा में होता हैऔर मशरुम में प्रोटीन्स प्रचुर मात्रा में होते हैँ|यह सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है|

#cwsj2 #du2021

#vnm2

#GA4 #Week13Mushroomमशरुम मे एंटी-ऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, विटामिन डी, सेलेनियम और जिंक भरपूर मात्रा में पाए जाते है। इसमें मौजूद पौषक तत्व आपके शरीर को कई खतरनाक बीमारियों से बचा कर रखते है। इसके अलावा इसका सेवन इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है।

#दिवस#पंजाबीजरुरी नहीं के हर सब्जी को क्रीम, काजू पेस्ट या मक्खन डाल के ही स्वादिष्ट बनाया जाये| बिलकुल आसान तरीके से मशरुम मसाला बनाये|

#goldenapron3#Week1#ps#मार्च2

#दिवस#पोस्ट-19

#ga24pcमेरे फ्रीज में मशरुम और पुदीना दोनों थे तो मैंने बनायीं पुदीना मशरुम जो खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट बनी|

#vnm2

विद रिच ग्रेवी#hw#मार्चRecipe21

#GA4#week_19#Methiसर्दियों के मौसम में मिलने वाली सब्जियों में से एक मेथी और मटर हैँ जिससे हम मेथी मटर मलाई की सब्जी बनाये हैँ!मेथी से आप अन्य सब्जियों के अलावा मेथी के परांठे, मेथी की पूरी, मेथी पुलाव तो बना कर खाये ही होंगे, लेकिन मेथी मटर मलाई सब्जी का सबसे अलग लाज़बाब स्वाद हैँ,इस सब्जी को सफ़ेद ग्रेवी में और हलके पिली ग्रेवी में भी बनायीं जाती हैँ, मैंने इसे पिली ग्रेवी में बनाया हैँ, बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी बन कर तैयार हुई हैँ आप भी इस रेसिपी को जरूर ट्राय करें !

#wsसर्दियों में मशरुम आ चुके है तो क्यों न मशरुम कि टेस्टी सब्ज़ी बनाये जो कि आप रोटी,नान,परांठे के साथ खा सकते है।

#Sep#pyaz

#nrmमशरुम मटर मसालाएकदम सिंपल तरीका

#मील2#पोस्ट3

#stayathome

#np2#मशरुम सब्जीमशरुम मक्खनी रेसीपी,मशरुम औऱ काजू की ग्रेवी के साथ बनाई जाती हैइसको मशरुम बटर मसाला भी कहते हैये रेसीपी हम घर पर बहुत आसानी से बना सकते है जिसका स्वाद रेस्टोरेंट मे बनी रेसीपी से अधिक अच्छा होता है औऱ इसका एक फायदा यह भी रहता है कि हम घी,तेल की मात्रा को अपने हिसाब से कंट्रोल कर सकते है आप भी मेरी रेसीपी जरूर देखे.....

#Grand#Sabzi

#GA4#WEEK13सर्दिया शुरू हो चुकी है मशरुम भी बहुत आ चुके है मार्किट में तो आज हम आपके साथ शेयर कर रहे है मशरुम दो प्याज़ा की रेसिपी जो खाने में सबको पसंद आती है तो शुरू करते है|

#Sabzi#Grand

#GCC

#WS1अभी सर्दियों मे खूब हरी मेथी और हरे मटर आ रहें है ।राजस्थान में सब्जियों को शाही अंदाज में बना कर रॉयल टच दे देते है। आज मैंने अमूल की फ्रेश क्रीम का इस्तेमाल कर के शाही मेथी मलाई मटर तैयार किया है।