Pengen minum yang menyehatkan cari bahan2 yg ada cm buah naga, pisang dan pepaya yaudah udah cukup bisa dibuat minuman sehat yuuk dicoba

Hari ini mendung nih tp entah kenapa udara tetep gerah. Kemarin saya bikin smooties nih. Ngomong2 soal komposisi smoties ini ada dragon fruit. Dia satu buah istimewa krn berfungsi sbg zat anti kanker yg mengandung vit c, unsur antioksidan dan karoten saya prnh baca di jurnal kesehatan dia bisa memerangi kanker payudara (mama saya suka minum sehabis kemo) selain itu jg bagus utk pencernaan dan penyakit pernafasan. Nah kalo pisang kita uda tau banget ini buah merakyat dan kaya nutrisi dr pottasium, magnesium, vit B dan C. Lebih detil kandungan pisang bisa mengurangi peradangan dan membentuk antioksidan yg dpt melawan sel kanker payudara. Obat tentu menjadi prioritas utama proses penyembuhan, tp alangkah baiknya obat itu dikonsumsi dengan makanan yg baik yg menunjang kerja untuk melawan kanker payudara. Saya nambahin topping granola bar. Bisa beli di minimarket. Manfaatnya adl sbg sumber makanan yg bisa meningkatkan energi. Cocok utk yg lemes habis kemo. (mama saya bilang manisnya gak bikin eneg) Minum smooties setelah kemoterapi bs jd pilihan mengingat efek kemo yg mempengaruhi sistem pencernaan. Smooties bisa mengurangi mual dan seratnya bagus untuk pencernaan ditambah konsumsi granola yg baik untuk sistem kekebalan dan sumber energi adalah perpaduan yg oke. Hayuk semangat para survivor kanker. Semoga bisa lekas sembuh dan bs kembali menjalani hidup dengan lebih baik. Jangan menyerah, terus berusaha dan berdoa. Mari bersama sama menjadi #TemanBerjuang

Setelah jogging minum ini langsung nyesss segerrrr,tidak terlalu banyak campuran susu atau air,krn biar kental terasa buah nya,(no sugar)

Kondisi jakarta yg makin hari makin hangat, menggugah mamak mengatur trik konsumsi buah lebih banyak buat anak anak...yuk mariii buat minuman yg enak dan sehatAda semangka yg mengandung banyak air, ada nanas yg wangi dan segar ada pepaya yg baik untuk pencernaanDan buah buahan lainnya

Edisi menghabiskan anggur yg ternyata asem,sdh beli lumayan mahal biasanya manis tapi gak tahu nih krn di pack jadi gak bisa cicipSampai rumah cobain satu,kog rada asem nih cari akal spy gak terbuang sia sia,akhirnya ada ide utk mix dgn semua buah yg biasanya aku bikin smooties sampai hbs anggurnya nantiSarapan sehat penuh nutrisi ini membuatku kenyang sampai jam makan siang tanpa ngemil,lumayaan bisa mengurangi karboYuk cuus...#PejuangGoldenBatikApron#Week28

Pengen yang seger2 disiang Bolong , adanya dikulkas cuma bahan itu aja jadi deh , smoothis strawberry yang rasanya gak kalah sama smothis2 di Restoran ,,, cekidooot

MasyaAllahSemarang Lagi Hot Puanasss kalo siang, tengok isian kulkas Ama frezzer ada bbrp buah jadinya kita mix ditambah yogurt cair ..Passs nyesss minum siang2#Semangcook_SayurBuah#GlobalCookpadGames2024#TeamSayurBuah#CookpadCommunity_Semarang

Sarapan pagi sehat untuk detox, manisnya apple dan asemnya stawberry membuatnya rasanya jd balance 💙 pagi2 bisa di takeaway untuk orang tercinta 😘#sehat #AntiRibet

Sarapan yang simple dan sehat, segelas susu dengan apel dan yogurt. Bikin kenyang maksimal#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_TeamKejuSusu2025#MeolahCaruan_apel#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Samarinda#TeamKejuSusu#GAS2025

Jus kesukaan suami ❤

Source : Silva MalexhiNah berhubung dr kemaren makan kandas terus 😆😆😆. Harus kita imbangi dengan yg seger2 ya bund, biar adem 😋😋😍Minuman segar, sehat dan mengenyangkan, perpaduan manis dr pisang dan asam dr jeruk nipis membuat minuman ini jd unik rasa nya 😍😍#Bainai_SilvaMalexhi#Basidoncek#CookpadCommunity_Sumbar