Postre light de gelatina con manzana

Lorena López Lozada
Lorena López Lozada @cook_1180710
Xalapa, Veracruz, México

Postre de una deliciosa gelatina light y saludable para quienes no deben consumir azúcar, y refrescante para esta temporada.

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Ingredientes

15 minutos
15 raciones
  1. 4 CucharadasGrenetina
  2. 1 litroYogurt natural
  3. 2Manzanas
  4. 50 gramosNuez
  5. 50 gramosSemillas de girasol
  6. 1 VasoAgua fría
  7. 1Molde para gelatina

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En un vaso con agua fría vaciar la grenetina para hidratarla durante cinco minutos.

  2. 2

    La manzana se pica en trozos separando el centro y moler en la licuadora junto con la nuez y semillas de girasol con un poco de agua o leche. La nuez podría agregarse picada finamente en lugar de molerla.

  3. 3

    En un recipiente mezclar el yogurt natural con la manzana licuada con nuez y girasol.

  4. 4

    Poner la grenetina en baño maría para disolver o agregar una taza de agua hirviendo para que se disuelva y no se hagan grumos.

  5. 5

    Agregar poco a poco la grenetina diluida a la mezcla de yogurt hasta integrarla completamente.

  6. 6

    Vaciar la preparación de yogurt con todos los ingredientes en un molde para gelatina y meter al refrigerador.

  7. 7

    Desmolde la gelatina y decorar con yogurt y una cereza en el centro o con gajos de manzana.

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Escrita por

Lorena López Lozada
Lorena López Lozada @cook_1180710
Xalapa, Veracruz, México
Me gusta cocinar recetas de platillos saludables. Aunque son pocas pero bien detalladas para que sean reproducibles. Mi registro en ésta página fue para publicar mis recetas y aprender otros platos
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