Sữa khoai lang hạt sen

#VetulaCòn ít khoai lang và hạt sen trong tủ lạnh, mình kết hợp thử thì thấy khá ngon

Sữa màu tím mộng mơ cho team yêu màu tím nè. Mình nấu sữa khoai và hạt sen không thêm đường nhưng thấy có vị ngọt tự nhiên, bạn có thể gia giảm tuỳ sở thích nhé. Sữa có chất xơ và giúp dễ ngủ, rất tốt cho sức khoẻ.#GlobalCookpadgames2024#montrangmieng

Sữa hạt 100% ạ, không sử dụng sữa bò ạ. Em để chung một Topic sữa hạt với nhiều hình cho nhiều loại sữa luôn ạ. Tất cả các bài về sữa hạt em đều dùng máy làm sữa hạt nên rất nhàn, chỉ việc sơ chế, cho nguyên liệu vào và ấn nút. Sau đó cho đường hay các nguyên liệu khác vào và thưởng thức thôi ạ. Máy xay rất nhuyễn nên không phải lọc mà dùng hết bã luôn ạ.

Bữa phụ đổi vị ngọt ngào không kém phần dinh dưỡng bằng đặc sản Đà Lạt - khoai lang mật. Nghe tên chỉ tưởng tượng là đã thấy thích rôi.++++++++++++++++++++* Khoai lang mật: Giá trị dinh dưỡng của khoai lang mật rất cao và khá khó trồng nên khoai lang mật được coi như một món thượng phẩm. Khi ở dạng củ tươi và chế biến liền, bạn sẽ không sử dụng được hết lượng chất dinh dưỡng có trong loại củ này. Sau khi thu hoạch, nên để một thời gian cho khoai lang mật héo đi thì lượng mật đường trong củ mới dồi dào và có thể dùng để làm nguyên liệu chính cho các món ăn không đường.* Hạt mắc ca:  Macca là hạt giống của cây macadamia, có nguồn gốc từ Úc và được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, chằng hạn như Brazil, Costa Rica, Hawaii, New Zealand, trong đó có Việt Nam.Hạt Macadamia là loại hạt có hương vị tinh tế, giống như bơ, có vị bùi ngậy, đem lại cảm giác mới lạ cho những người lần đầu được thưởng thức. Giống như hầu hết các loại hạt khác, hạt macca rất giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Loại hạt này được coi như là một phương thuốc kỳ diệu giúp điều trị hiệu quả một số vấn đề về sức khỏe, bao gồm cải thiện hệ tiêu hóa, sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu.

Bình thường loại khoai này chỗ em bán 20-25k/kg. Mà nay chỉ có 12k/kg thôi.Rẻ lắm luôn mọi người ơi..... Em được biết qua kêu gọi giải cứu khoai lang của Cookpad và báo,mạng xã hội là ở tỉnh Gia Lai do bà con mở rộng diện tích trồng khoai.... Khoai lang năm nay được mùa nên nhiều lắm.. Các thương lái mua giá rẻ thậm chí là ngừng thu mua ...nên khoai không bán được....... Mọi người chung tay mua khoai lang về chế biến nhiều món cho gia đình và để giúp nông dân tiêu thụ khoai lang nhé!!

Món này đơn giản mà cực ngon luôn ạ.( ảnh chị hiền)😍 cảm ơn chị vì chị em mới có món ăn ngon thế này!!