Hot cakes fitness saludables

Emanuel Monio
Emanuel Monio @ema86fitcook
Buenos Aires, Hurlingham

Otro de los buenos desayunos que tenía ganas de elaborar y fácil para arrancar el día con power y más si se entrena y se trabaja ja 💪😎

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

4 porciones
  1. 2 tazasavena
  2. 1 1/4de tazas de leche vegetal o preferencia
  3. 1banana
  4. 1/2de canela
  5. 2 cucharadasazúcar morena (opcional use estevia líquida)
  6. 1 cucharadapolvo de hornear
  7. 1huevo

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos todos los ingredientes

  2. 2

    Licuamos y agregamos el huevo y licuiamos bien.

  3. 3

    Luego en una panquequera precalentada ponemos algo de la mezcla. Después dejamos y damos vuelta hasta que se dore un poco

  4. 4

    Y listo a disfrutar de un rico desayuno!👍💪

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Emanuel Monio
Emanuel Monio @ema86fitcook
Buenos Aires, Hurlingham
amante del ciclismo y natacion y una vida sana y sin vicios.estoy aprendiendo a cocinar, me gusta la cocina sana. voy subiendo meriendas, desayunos, almuerzos y cenas. para mi la cocina es un estilo de vida para ser saludable y estar bien alimentado para una mejor calidad de vida y deportes 💪
Leer más

Recetas similares