Batido saciante

Este batido crema está muy rico, con estos ingredientes siempre sacaremos para dos personas.Una manera de empezar las mañanas a tope!!

Sin duda uno de mis favoritos.Ideal para intestino irritable, eliminador de grasas, depurador y nutritivo. Con múltiples beneficios para nuestro sistema cardiovascular

Ideal para sustituir el café en verano..

http://youtu.be/OCw2z2mKYDo

Ideal para después de el entrenamiento o merienda!!!

Seguimos con el lunes triste, con este batido rico y saludable.#delantaldorado#Happymonday

Este batido suave es muy rico. Y aprovechando que tenemos un tiempo estupendo de primavera lo preparé para el desayuno.

Ideal para adelgazar, tener una piel más sana y depurar el cuerpo. Puede parecer una mezcla de ingredientes un poco desagradable pero está muy rico. Y con el jengibre se queda un regustillo picante en la boca.

He incluido a mi dieta batidos detox y en todos ellos no falta nunca aloe vera natural.El aloe vera aporta grandes beneficios a nuestra salud ; estimula la producción de flora bacteriana intestinal, sana úlceras estomacales e intestinales, se eliminan las toxinas y sustancias indeseables del organismo de manera más rápida, evita la acidez y también ayuda en las dietas de adelgazamiento.En mi próxima receta hablaré de los beneficios del jengibre 👍

Los arándanos son bajos en grasas, tienen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.Contienen mucha vitamina C, una alta concentración de fibra y son una gran fuente de magnesio.

Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊

Soy muy fanático de los jugos y batidos naturales; esta vez quise probar un batido más saludable y delicioso que aporta gran cantidad de vitaminas y además es una buena opción como adelgazante. Y lo más importante...NO REQUIERE AZÚCAR

El jengibre tiene múltiples propiedades medicinales que favorecen nuestra salud;-Mejora la circulación sanguinea-Mejora la absorción de nutrientes-Previene la gripe y el resfriado-Mejora la digestión-Refuerza el sistema inmunitario-Alivia dolores articularesSiempre pongo un poquito en mis batidos, dicen que no hay que tomar (en adultos) más de 4 g al día. Yo suelo poner una laminita fina.

Aquí os dejo este batido nutricional, es bastante poderoso, aquí los ingredientes:

Con la llegada del buen tiempo ideal para tener una piel suave y luminosa

Estos 'smoothies', tan de moda entre las famosas, son una gran ayuda para mantener el peso y una forma excelente de tomar frutas y verduras, con un plus de salud y belleza. Y al ser unos ingredientes tan sencillos, no da pereza prepararlo... Tómalo bien fresco a media mañana, en la merienda o después de hacer ejercicio.

He titulado así a este batido porque es mi desayuno favorito y lo tomo muchos días. Me encata. La combinación del plátano con el capuchino y además la avena y la chía lo convierte en un desayuno completo y muy saciante. ¡Tienes que probarlo!

Os comparto uno de los batidos que me gustan merendar a mí, cada uno puede echarle los ingredientes que más le guste

Las fresas son una fuente de fibra, vitamina C y magnesio.Es diurética.Sacian y nutren con pocas calorías y contienen ciertas cantidades de ácido salicílico, con propiedades analgésicas y antiinflamatorias.Protege y mejora el aspecto de la piel 👍

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Este batido es creado por mi, lo tomamos al comer porque nos relaja, lo hago en casi todas las comidas

Es un batido rico en calcio, beta caroteno, vitaminas y fructosa, perfecto para el almuerzo o merienda.

https://youtu.be/0H8YQBKiBOMBatido fresco y muy rico se realizará en 2 minutos, fácil para hacer.