Batido de fruta

Anai
Anai @anaianani_657266
Málaga

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Batido de fruta

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

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Ingredientes

  1. 1Manzana
  2. 1Plátano
  3. 1Kiwi
  4. 5-6Fresas
  5. 2Peras conferencia
  6. 3Naranjas de zumo

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos las piezas que lo requieran, las pelamos. Las troceamos y las echamos en una jarra.

  2. 2

    Exprimimos las naranjas y añadimos el zumo.

  3. 3

    Lo batimos y servimos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Anai
Anai @anaianani_657266
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Sencilla, manitas e ingeniosa. El tiempo que empleo en las recetas suele ser aproximado.
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