Semenjak pandemi jadi lebih rajin konsumsi makanan sehat. Apalagi sejak dinyatakan positif covid-19 dan OTG. Overnight Oatmeal ini salah satu solusi mudah & lengkap buat sarapan. Makanan yang disarankan untuk dikonsumsi hari-hari untuk jaga imun juga bisa kita borong disini susu,yogurt & buah. Kalau mau juga bisa ditambah madu, selamat mencoba ☺️

Menu Diet sehat yg satu ini lumayan cocok dilidahku. Apakah kalian ingin mencoba?

Saya termasuk orang dengan gangguan pencernaan. Meski tergolong pencinta buah dan mengkonsumsi buah apa saja. Tetap saja, urusan "kebelakang" jadi PR tersendiri untuk saya. Nah, ketika morning sickness anak pertama, 22 tahun silam, saya siasati dengan selain ikhtiar mengkonsumsi banyak buah seperti pepaya, saya juga rajin mengkonsumsi oatneal.Sebagai support saya terhadap para wanita hamil, saya share sajian yang saya sering buat ketika mengalami fase morning sickness. Ayo semangat, jangan malas makan meski mual. Kita siasati dengan olahan sehat yang bermanfaat buat kita dan janin. Meski tidak mudah, yakinlah, kelak Anda akan merindukan masa-masa kehamilan ini.Ada beberapa manfaat mengkonsumsi oatmeal bagi wanita hamil, antara lain: menjadi sumber asupan karbohidrat kompleks, mengandung serat untuk pencernaan, serta mencukupi zat besi untuk mencegah anemia.#PROMIL#SupportBumil#CookpadCommunity_Tangerang

Butuh sarapan yg mengenyangkan karena aktivitas padat, mau makan oatmeal tapi rasanya hambar. Di kosan cuma ada bahan seadanya. Akhirnya coba bikin telur pake oatmeal. Telur dan kacang tumbuk yg kaya protein, oatmeal yg kaya serat dan antioksidan, serta nori yg mengandung berbagai vitamin. Sarapan ini bisa kenyang sampe waktunya makan siang, cocok buat anak kosan atau yg akan menjalani aktivitas padat! 😋

Oatmeal adalah bubur gandum yg kaya akan serat. Baik untuk kesehatan jantung juga loh karena dapat mengikat kolesterol.Nah ini adalah salah satu tips buat makan oatmeal bagi pemula atau yg sedang diet atau yg ingin citarasa baru. Hehe...#berburucelemekemas #resolusi2019

Sarapan biasanya buah-buahan aja dan wajib selalu ada pisang. Setelah sekian lama bosan dan ingin sarapan lebih variatif tetap sehat untuk diet dengan nutrisi seimbang (engga buah aja) jadilah menu ini untuk sarapan.

Cooksnap buat mba Lia @lia_253108 , yg menang Cookies minggu ini.Oatmeal simpel buat sarapan pagi ini, susunya saya ganti fibercreme dan gulanya saya ganti dgn gulakong.Makasih resepnya mba Lia, semoga mba Lia dan keluarga sehat selalu ya 😍😗Link resep aslinyahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/15032388?invite_token=cWfhmO#Cookies_Liawati#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadCommunity_Cilegon

Bingung ni gmn mau bikin sarapan oat yg tanpa susu . Gampang bgt buat yg lgi diet bisa di coba resep ku

Ini menu sarapan yaa, usahain kalo sarapan jangan langsung karbohidrat, tapi yang ringan dulu aja, kaya susu, oatmeal, atau buah ya. Jam sarapan sejam sesudah olahraga

Ceritanya lagi bosen sarapan nasi"an, Klo oatmeal aja suka ga ketelen kalo pagi" bgt. Nah banyak yg update ttg oatmeal Overnight ini. Iseng" coba sekalian program diet hihi. Oiya ini first time bgt bikin

Karena lagi sakit tenggorokan yang lagi luar biasa banget jadinya nyari ide buat bikin makanan yang bisa di telan 😄

Overnight oatmeal adalah sebuah cara menyajikan bubur gandum tanpa harus memasaknya.Sarapan sehat kaya gizi yang simple 🤤😍#CookpadCommunity_Bogor