Mie sehat ceria
Mie adalah salah satu jenis makanan favorit semua kalangan dan usia. Meskipun mie dianggap sebagai makanan kurang sehat karena banyaknya kandungan pengawet dan penyedap berbahaya (MSG), namun nyatanya hal ini tidak menurunkan pamor mie dalam masyarakat. Munculnya merk baru dan varian rasa mie instan setiap tahunnya, mengindikasikan bahwa mie instan tetap menjadi makanan favorit. Idealnya seseorang diperbolehkan mengkonsumsi mie instan maksimal 2 kali dalam satu minggu. Hal ini dikarenakan mie insta membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna dalam tubuh kita. Salah satu upaya untuk meningkatkan nilai gizi saat mengkonsumsi mie instan adalah dengan menambah beberapa antioksidan seperti sayuran dan dengan cara pengolahan yg tepat untuk melarutkan beberapa zat berbahaya. Terlepas dr semua stigma negatif mengenai mie instan,faktanya mie instan adalah makanan penyelamat disaat adanya bencana,merakyat,dan lezat. Intinya,kita harus bisa bersikap bijak dengan apa yang kita konsumsi,hal ini dikarenakan daya tahan setiap orang berbeda2. Makanan yg baik bukan hanya olahan yang mampu memenuhu nutrisi,namun juga halal agar semakin berkah untuk tubuh kita.
#HariGiziNasional2019
#5resepterbaruku
#berburucelemekemas
Mie sehat ceria
Mie adalah salah satu jenis makanan favorit semua kalangan dan usia. Meskipun mie dianggap sebagai makanan kurang sehat karena banyaknya kandungan pengawet dan penyedap berbahaya (MSG), namun nyatanya hal ini tidak menurunkan pamor mie dalam masyarakat. Munculnya merk baru dan varian rasa mie instan setiap tahunnya, mengindikasikan bahwa mie instan tetap menjadi makanan favorit. Idealnya seseorang diperbolehkan mengkonsumsi mie instan maksimal 2 kali dalam satu minggu. Hal ini dikarenakan mie insta membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna dalam tubuh kita. Salah satu upaya untuk meningkatkan nilai gizi saat mengkonsumsi mie instan adalah dengan menambah beberapa antioksidan seperti sayuran dan dengan cara pengolahan yg tepat untuk melarutkan beberapa zat berbahaya. Terlepas dr semua stigma negatif mengenai mie instan,faktanya mie instan adalah makanan penyelamat disaat adanya bencana,merakyat,dan lezat. Intinya,kita harus bisa bersikap bijak dengan apa yang kita konsumsi,hal ini dikarenakan daya tahan setiap orang berbeda2. Makanan yg baik bukan hanya olahan yang mampu memenuhu nutrisi,namun juga halal agar semakin berkah untuk tubuh kita.
#HariGiziNasional2019
#5resepterbaruku
#berburucelemekemas
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan
- 2
Rebus sayuran menggunakan sedikit garam agar warnanya tetap cerah
- 3
Siapkan bumbu mie
- 4
Rebus mie dan telur sampai matang lalu pisahkan dengan air rebusan
- 5
Hangatkan susu
- 6
Lalu campur mie,susu,dan bumbu,tambahkan topping. Mie sehat ceria siap dihidangkab
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Mie sehat rasa Indomie goreng Mie sehat rasa Indomie goreng
solusi sehat buat yg suka indomie goreng. tp ga boleh yah makan mie instan setiap hari
-
Dadar Mie Sehat Dadar Mie Sehat
Anak-anak saya sangat menyukai mie instant, untuk menyiasatinya agar lebih sehat, saya sering mencampurnya mie instant dengan sayuran. #sarapancepat#hari5#
-
Mie Sehat Berkarakter Mie Sehat Berkarakter
Mensiasati makan mie instant tapi tetap sehat jadilah mie sehat karakter ini..😁😁
-
Mie Sehat la Bunda_Nisa Mie Sehat la Bunda_Nisa
Anak2 seneng bgt makan mie, kl keseringan makan mie instan bahaya.. Dan sy sering sewot kl tau mereka makan mieMakanya mesti rajin buat sendiri nih
-
Mie sehat untuk anak :) Mie sehat untuk anak :)
Ketika saya bingung untuk memberi makan anak kk saya yang tidak mau makan dan saya tau dia menyukai mie ,jadi saya ingin memasak mie sehat untuknya.Semoga bermanfaat yaahh dan jangan lupa di ikuti agar bisa melihat resep lainnya dari saya :)Dan jangan lupa kirim recooknya ya ;)
-
Soto Mie Sehat Soto Mie Sehat
Ceritanya lagi pingin makan mie kuah tapi habis sakit radang tenggorokan jadi menghindari MSG dulu, alhasil jadilah mie sehat ini, rasanya akan sedikit flat karena menggunakan kaldu ayam mpasi, bisa disiasati dengan menambah cabe buat yg suka pedas ya 🌶 #5resepterbaruku
-
Mie Jawa Shirataki (Mie Sehat Cocok untuk Diet) Mie Jawa Shirataki (Mie Sehat Cocok untuk Diet)
Saat ini saya mulai diet gizi seimbang. Hal ini terinspirasi dari buku yang ditulis oleh dr Tan Shot Yen yang berjudul "Saya Pilih Sehat dan Sembuh". Di buku itu dijelaskan rinci mengapa tubuh kita terkadang "bermasalah", hal ini tak lain karena kita sering asal makan, tidak memikirkan kandungan gizi yang ada di makanan. Kalaupun diet pun suka asal potong kalori padahal tubuh pun harus terpenuhi hak nutrisinya.Nah, hidangan ini porsinya banyak tapi kandungan gizinya lengkap dan kalorinya sekitar 421 kalori.Resep ini menggunakan bumbu versi jawa tapi menggunakan mie jepang. Nah loh bingung kan? Hehehe. Tapi aromanya sedap dan rasanya enak. Trust me! Diet pun bisa seenak ini.#dietizzhakazi#TetepKenyangTanpaNasi
-
Mie Sehat Pelangi Mie Sehat Pelangi
Ini pertama kalinya aku buat mie sendiri dan ternyata semudah ituh. Teksturnya kenyal sesuai dengan yang ku mau. Next aku mau coba bikin dengan ukuran lebih tipis lagi
-
Mie sehat premium Mie sehat premium
hello mbak sis, aku tuh lagi program diet sehat dan aku makan makanan yang enak2 lho. tapi percaya gak kalian kalo aku dah turun BB 11 kilo lho...mau tau kunci utamanya, banyak2 minum air putih ya mbak sis. bukan minum minuman bersoda yaa..... itu buat bersihin kitchen sink bukan buat ngisi perut.trus.. jangan kebanyakan Boba with milk dan segala rasa yang ada. aduh itu sekelas dengan PHP tau gak siih... indah didepan tapi nyakitin. kasian tubuh kita.btw, mau nyobain mie enak buatanku?? yuk aah
-
Mie Goreng Jawa (Mie Sehat: Mie Tepung Mocaf) Mie Goreng Jawa (Mie Sehat: Mie Tepung Mocaf)
Tantangan Mamah minggu ini adalah #PekanPosbarMie. Padahal kami sedang diet low carbo, jadi sebenarnya enggan masak mie. Menu Mie Shirataki sudah sempat ku-post minggu lalu. Kebetulan Mie Goreng Jawa adalah salah satu menu yang disarankan.. Sepertinya ini cocok dengan selera keluarga kami, kebetulan weekend ini akan ada keluarga Paksu yang akan berkunjung. Mie Goreng Jawa di daerah Solo dan sekitarnya, dimana Paksu berasal, sebenarnya bukan sembarang mie goreng biasa. Salah satu ke-khas-an nya adalah adanya tambahan tepung goreng (terpaksa pakai tepung terigu). Jadi Mie Goreng Jawa-ku kali ini benar-benar resep asli Solo. Yuuk teman-teman kalau mau mencoba..#PekanPosbarMie#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Jakarta
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar