Batido fit de avena y plátano

Melissa Lady Cahuas Egúsquiza @melissacahuas
¡Bebida fit para darte energía durante el día!
Tómalo por las mañanas para darte esas súper energías que necesitas.
Batido fit de avena y plátano
¡Bebida fit para darte energía durante el día!
Tómalo por las mañanas para darte esas súper energías que necesitas.
Paso a paso
- 1
Pelar los plátanos y cortarlo para verterlos en la licuadora junto con la leche de soya y la avena.
- 2
Batir a velocidad media el plátano, leche de soya y la avena hasta que esté todo uniforme.
- 3
Verter los cubos de hielo, - si desea su batido más líquido y frío aumentar dos o más cubitos al gusto - las gotas de vainilla y la canela (quema la grasa).
- 4
Seguir batiendo todo hasta que quede uniforme y servirlo. ¡Disfrútalo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melissa Lady Cahuas Egúsquiza le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/7105869
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