Batido de choco plátano 🍌🍫🍯

María José MR 👨‍👩‍👧
María José MR 👨‍👩‍👧 @mariajosemr
Sevilla, España

Un tentempié ideal para toda la familia, mi hija se lo suele tomar antes de sus clases de ballet para evitar las molestas agujetas y darlo todo recargada de energía. Además está riquísimo con ese toque de canela y miel, y las divertidas pepitas de chocolate negro que nunca pueden faltar.

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Ingredientes

5 minutos
2 raciones
  1. 1plátano grande
  2. 200 mlnata líquida para cocinar (18% m.g)
  3. 1/2 vasoleche semidesnatada
  4. 1 cucharadamiel
  5. 1 cucharadaazúcar moreno
  6. 1 pizcacanela
  7. Pepitas de chocolate negro

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    En primer lugar pelamos y troceamos el plátano en el vaso de la batidora. A continuación añadimos la nata líquida, la leche, el azúcar moreno y la miel de flores.

  2. 2

    Lo batimos todo para que no quede ningún grumo. Lo servimos en el vaso que más nos guste y lo espolvoreamos con canela. Por último esparcimos las pepitas de chocolate negro que queramos. Y listo. A reponer potasio, calcio, y mucha mucha energía. Y está tan bueno... Una merienda ideal y sanísima. ¡Buen provecho a todos!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

María José MR 👨‍👩‍👧
Sevilla, España
La cocina del día a día en casa, nuestro recetario familiar que conservará mi hija Esperanza, ese es el espíritu de Cookpad, porque cocinando en familia todo sabe mejor.
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