Batido de plátano, cacao y canela

Tenía 3 plátanos ya muy maduritos y como a mi hija le encanta el chocolate y no come fruta casi nada, hice esta batido riquísimo que nos lo hemos bebido enterito jejeje to para mi le he añadido un toque de café y le da un saborcito riquísimo.

El otro día encontré dos plátanos maduros en la nevera y viendo en Cookpad la receta que nos muestra “Cocina con Maraya”, concretamente su receta “Batido de leche, galletas y plátano”, me dio la idea para realizar esta receta y aprovechar esos plátanos feos.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2495981-batido-de-leche-galletas-y-platano#dulces

Batido bien frio de frutas y canela.

Tener en cuenta que para este batido tendremos que tener el plátano previamente cortado y congelado.

Es una alternativa sana al batido de chocolate, estando incluso más rica! Sabe más a chocolate que a plátano. Esta delicioso!

Como no sabía que merendar, se me ocurrió hacerme un batido con cosas que tenía por casa

Nuestra merienda de hoy, más rico imposible, y súper sana.#realfood

Para la merienda o media mañana los batidos son ideales. En este caso yo usé varias frutas: mango, plátano, pera y manzana. Para el toque dulce las galletas y la canela. Fresquito de la nevera o a temperatura ambiente una delicia.

Ideal para verano

Bien fresquito para las tardes de verano #chikitiki

Sígueme.... @ladyfood🌻🌺Empiece el día de la mejor manera cargándolo de energía🌺🌻

Es un batido muy nutritivo y proteico ideal para postentrenos. Espero que lo disfrutéis.

Las cantidades indicadas dan para un par de vasos normales

#CookpadCocinaConAlexa

Receta para amantes del café y que además quiera disfrutar de una deliciosa mezcla nutritiva.Toda la receta y vídeo de como hacerla paso a paso en Cafeintenso.es

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Xx3cTHKmKxc

🍌😋

No os lo vais a creer pero he abierto el frigorífico y me he encontrado con unos plátanos bastantes pasados con la piel negra que daba pena mirarlos (a saber que hacían escondidos en el fondo de la nevera).Pues había que darles una salida honrosa y os puedo asegurar que después de probar este batido, más de uno se olvidará plátanos de vez en cuando.

Con un plátano maduro se puede hacer un rico batido, con leche, nata o bebida lactea de piña 0%. Es muy ligero, le he dado un toque de cacao y unas almendras crocantes.

Un tentempié ideal para toda la familia, mi hija se lo suele tomar antes de sus clases de ballet para evitar las molestas agujetas y darlo todo recargada de energía. Además está riquísimo con ese toque de canela y miel, y las divertidas pepitas de chocolate negro que nunca pueden faltar.

Este es un batido muy saludable a la vez que nutritivo. Ideal para todas las edades es completo, un buen refuerzo para el desayuno o la merienda.

Los batidos son un alimentó genial y con muchas cualidades. Hidratan, no cansan al estómago con digestiones pesadas, fáciles de llevar, si los saboreamos y mantenemos en la boca en pequeños sorbos los aminoácidos esenciales y las vitaminas pasan directamente a la sangré siguiendo el mismo procesó que la homeopatía. Para gente que tienen pocos dientes o les da pereza masticar.