Habis dari pasar beli tahu, pas buka kulkas rupanya tahu yang kemaren belum habis. Akhirnya nyari resep steak tahu di cookpad dan dapet deh resep yang mudah, simple, semua bahan ada dirumah, dan yang paling penting cocok buat orang yang lagi diet (tanpa menggunakan tepung).hihi. Menurutku Steak Tahu Oatmeal ini rasanya pas sesuai lidahku. Trus kriuk-kriuknya, renyahnya, dan empuknya itu loh bikin ketagihan. Selamat mencoba ya, semoga sesuai selera :)

[menu diet] estimasi 350kalori/RESEP tanpa minyak tanpa tepung

Oatmeal yang rasa nya enak banget menurut saya 😄

Penasaran rasanya tempe dibikin steak. Akhirnya recook punya RAINBOW PLATE tp saya modifikasi. Hasilnya tetap JUARA deh :)

Lagi seneng mengkreasikan oats

Punya stok tempe dikulkas. Pengen cobain resep yang ngga biasa dari tempe. Scrol2 resep cookpad nemu resepnya mb @giacinta kelihatan menggoda selera.Ada bahan yg saya skip atau ganti menyesuaikan bahan di rumah.Untuk resep aslinya bisa intip ke akunnya mb giacinta yaa 😊#steaktempe #kreasivinagoest #tetepkenyangtanpanasi

Pingin ngakali agar anak-anak lahap makan udang sekalian untuk makan siang dietku..

Alhamdulillah..bisa ikutan challenge mamah cookpad sekaligus #CookpadCommunity_Borneo yang minggu ini temanya adalah varian olahan Tahu dan tempe untuk si kecil.Kali ini emak Cooksnap resep Steak Tahu Oatmeal dari resepnya mba @diahh dengan modifikasi. Alhamdulillah..enak eh🥰. Menu ini cocok bukan cuma untuk si kecil aja ya, buat orang dewasa menu ini juga enak disantap. Terutama buat vegetarian dan yang lagi mau diet (baru mau loh ya) kayak emak...😁.Cus ah diintip resepnya.#PekanPosbar#TahuTempe#MeolahCaruan_SteakTahu#SteakTahu#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Balikpapan#PejuangGoldenBatikApron

Ingin makan steak dengan bahan-bahan yg sederhana, akhirnya jadilah steak tempe yg digoreng dengan lapisan oat ala katsu japan, ditambah hashbrown dan saus bbq tumis sayuran 😃

Setelah steak tempe, kali ini mau posting steak tahu keju oatmeal. Masih 1 kasta sama tempe ya, si murah meriah ini g bisa dipandang sebelah mata dong karena banyak kandungan baik dalam tahu. 8 asam amino seperti zat besi, kalsium, mangan, selenium, magnesium, tembaga, seng, serta vitamin B1 ada di dalam tahu selain lemak, protein, karbohidrat, dan serat. Makannya g perlu ada karbo lagi soalnya ada tambahan karbo lagi dari oatmeal. Untuk yang diet bisa loh dicoba. Untuk MPASI juga bisa, 1y+ (1 tahun keatas) bisa dikurangi takaran lada. Untuk MPASI gorengnya pakai olive oil kalau mau lebih aman.Honestly, bikin steak tahu ini karena si bayi tumbuh gigi graham dan suliiiiiiiiit banget makan nasi plus lagi suka pakai garpu. Tekstur tahu yang lembut jadi bikin dia g harus susah payah ngunyah. Kuncinya gorengnya jangan terlalu lama agar g kering dan g keras. Steak tahu oatmeal resep aslinya dari Diah Pramudita #MenuSehatAnak #CookpadCommunity #SA5_OlahanTahu

Bismillah.... Dari judul resep ini ngga akan sangka trnyata bisa enak banget apalagi saus lada hitam nya 😍Awalnya bingung mau masak apa yaa utk dinner slain nasi, tp bisa ngenyangin dan sehat. Sambil scroll aplikasi CP ada inbox dari mbak @reninuraini , menantang ku utk cek isi Kulkas. Lalu aq cek isi kulkas ada banyak stok Tahu kiriman mamaku dr Kediri 😍 alhamdulillah.. pas banget lah aq eksekusi resep steak ini aja yg udh ku cookmark dr kmrn milik mbak @indriana. Ciyusaaan enak mbak 🤩🥳Naahhh penasaran juga nihh #ApaIsiKulkasmu Ibu @atidewdew 🤔😁#CeritaDapurHariIni#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Depok#CookpadIndonesia#SerbaSerbiProtein#KreasiCode_MasakProtein#week_33

Hari ini hampir lupa untuk setor semarak Clover. Semarak kali ini adalah semarak pertama saya pada masa periode admin baru.Dan kebetulan sekali, Semarak kali ini jatuh kepada mbak @Hannah_kumara . Beliau adalah salah satu admin Clover yang baru.Dan Tema semarak kali ini adalah "Steak".Kebetulan mendekati waktu makan malam. Melihat stock bahan yang ada, akhirnya saya mencoba membuat steak dari Labu (waloh) dicampur dengan tempe.Rasa steak ini manis gurih..Manis nya labu terasa sekali, dan gurih nya dari kuah oatmeal.Ketika pengen jajan Steak di warung steak, tapi apadaya kantong masih belum terisi... 😅Ini adalah menu ditanggal tua saya... Membuat makanan dengan bahan seadanya dirumah yang murah meriah, tapi rasanyaaa endulitaaa...#GASteakSukaSuka#Semarak_GASteakSukaSuka#CookpadCommunity_Solo#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHearthEatingWithLove#pekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#Timlo_septemberCeria#wongSoloMasak#CookpadCommunity_Solo