Banános felhő rozslisztből
Elkészítés
- 1
3 tojást szétválasztok. A sárgájához 3 evőkanál rozslisztet, 3 evőkanál eritritet, 4 evőkanál vizet, 2 evőkanál kakaóport, illetve fél zacskó sütőport teszek. A fehérjéhez 3 evőkanál eritritet adok. A sárgája és fehérje hozzávalóit külön tálakban összekeverem.
- 2
A tojásfehérjét sütőpapírral bélelt tortaformába véletlenszerűen belemerjük. Az üres részekre a kakaós tojássárgájás masszát folyatjuk, majd 170 C fokon légkeveréses sütőben 15 perc alatt készre sütjük.
- 3
3 tojást szétválasztok és hozzávalóikkal összekeverek ugyanúgy mint az első tésztánál, annyi különbséggel, hogy most a 2 kanál kakaóport a tojásfehérjéhez adom.Véletlenszerűen sütőpapírral bélelt tortaformába teszem, ráfolyatom a tojássárgájás masszát, majd légkeveréses sütőben 170 fokon 15 C perc alatt készre sütöm.
- 4
3 érett banánt pépesítek. Hozzáadok egy csipet fahéjat, 1 kanál rumaromát, 2 kanál eritritet és egy csomag sütés nélküli zselatint, majd jól összedolgozom.
- 5
A kész tészták közül kiválasztom amelyiket az alsó rétegnek szeretnék és visszahelyezem a tortaformába. Megkenem a banános krémmel, majd ráhelyezem a felső réteg tésztát is. Ezután hűtőbe teszem. 2 óra elteltével felvágom és tálalom.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Csokis, banános muffin citromos habbal Csokis, banános muffin citromos habbal
Egyszerű és finom.
mamnika büfé -
-
Banános őzgerinc sütés nélkül Banános őzgerinc sütés nélkül
Nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető, sütés nélküli finomság, könnyed és kevésbé édes. A nyári hónapokban is elkészíthető.
-
Diétás Puncskocka torta Diétás Puncskocka torta
Ma anyukám békebeli puncs torta receptje következik szénhidrát csökkentettebb verzióban. Nem sok süteményt szerettem gyerekkoromban, pedig anyu minden hétvégén sütött, sőt néha még hétköznap is, de emlékszem ez volt az egyik amit nagyon, de nagyon szerettem és az egyik amit viszonylag ritkán készített, pedig még krémet sem kell főzni hozzá.
-
Banános pohárkrém Banános pohárkrém
Pár perc alatt elkészíthető finomság, hozzáadott cukor nélkül. #golden2
-
-
Mogyorókrémes-banános zabkeksz Mogyorókrémes-banános zabkeksz
Ebben bőven van kalória, de nagyon finom és jól jön, ha napközben extra energia kell. Mindenképpen egészségesebb, mint egy bolti csoki 🍪🤤
-
Banános kókuszgolyó Banános kókuszgolyó
Sütés nélküli, percek alatt összeállítható édesség. Néhány érett banán és az unoka látogatása során megmaradt (zömében kakaós) kekszek felhasználásával készült.
-
Banános chiamag puding Banános chiamag puding
Nagyon finom pudingot lehet készíteni chiamagból, és az sem elhanyagolandó, hogy viszonylag alacsony a szénhidráttartalma. :)
-
Pudingos-banános piskóta Pudingos-banános piskóta
Egyszerű alapanyagokból, akár torta is készülhet belőle. #énkönyvem
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek