Ngon, nhẹ bụng

Dressing cho salad là xì dầu nhé =))))

#bepvangSau bao ngày gieo trồng "vất vả" thì tối nay nhà mình đã được thụ hưởng thành quả với món "Salad rau mầm cá hồi" cực kỳ hấp dẫn đó nha! Rau nhà trồng hèn chi mà xanh tươi, ngon ngọt quá à! Nhìn cả nhà quây quần vừa ăn vừa thích thú khen ngon làm mẹ vui!😄

#tapdevang23Rất ngon ngọt từ miếng củ cải đường trộn chung với salad, một món rau vừa healthy vừa diet.

Mùa này mùa táo và cam, nước sốt salad cũng là nước cam, dấm, dầu olive cho thơm chua nhẹ, và cũng rất tốt cho sức khỏe. Món này ăn chay được nha. Tùy ý cả nhà thêm đạm đậu hũ cho món chay hay jambon, xúc xích, gà,...thêm cho món mặn. Chúc cả nhà thành công!😋

#bepvangMón này bắt nguồn từ món Salad Tabouli của Trung Đông. Nhưng phiên bản này đã biến tấu khá nhiều nên mình thay thế một số nguyên liệu chứ không giữ theo công thức. Ngay cả cá hồi áp chảo cũng không có trong món salad nguyên bản. Nhưng “phá cách” là sở thích của mình khi nấu ăn…

Cuối tuần làm chút salad ăn cùng bạn bè nào 😊Vì dùng mayonnaise nên cũng không healthy hoàn toàn đâu ạ 😅

những món kho, chiên hàng ngày khiến bạn chán ngán thì món salad xà lách trộn thịt bò này sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng vừa chống ngấy cho cả nhà nhé

Món này đơn giản lắm mà ăn lại đỡ ngán hơn ăn salad bình thường hehe. Mình quên chụp chén nước chấm mất tiêu :((Lượng calories món này mình ko tính kĩ lắm, chắc khoảng 250-300 là cùng.Rau các bạn tự tính theo khẩu phần và sở thích mỗi người nha.

Ngoài những món ăn bình thường với đầy đủ thịt cá 😄 thì mình cũng thường xuyên eat clean và đặc biệt cực thích ăn salad. Để món salad không bao giờ nhàm chán trong mỗi bữa ăn thì mình thường kết hợp hoặc sáng tạo một chút cho thêm ngon mà vẫn healthy. Hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn một sự kết hợp cho món salad để có thể vừa ăn ngon mà vẫn giảm được cân nhé 🥰

Mời cả nhà món Salmon Salad cực dễ làm mà lại ngon bổ !!