bí đỏ, cá hồi phi lê, pasta, phomai con bò cười (loại light ít béo), bột whipping hoặc topping (có thể dùng 50ml sữa tươi không đường), muối, bơ lạt, tỏi, nước luộc rau củ/thịt tuỳ thích, củ hành tây
cá hồi phi lê, củ hành tím (có thể dùng đầu hành thay thế), cây hành lá, tép tỏi, Ớt hiểm hoặc ớt sừng (tuỳ thích cay nhiều ít), mc dầu ăn, mc nước mắm, mc tương kecap (xì dầu ngọt), mc đường cát, mcf tiêu, mcf bột ngọt (optional, ai dị ứng có thể bỏ qua)