Resepnya nyontek marhadikavera yg anti gagal (benar2 sangat berhasil).Bikin ini karna oatmeal di meja kantor banyak banget dan tak kunjung berkurang (efek udah enek tiap pagi sarapan oatmeal)

Lagi diet tapi kepengen banget makan cake hehe. Resep ini bisa menghasilkan 480 g brownies setelah jadi. Per serving size (per slice 30 g) kalorinya cuma 87,5 kkal, jauh lebih rendah fibandingkan brownies bahan tepung yg bisa 129 kkal per slice ukuran 34 g. Tentu jauh lebih rendah dan sehat bukan? Apalagi bahan dasar oat ini bebas gluten 💕

Lagi bosen maka saya putuskan ber eksperimen bikin brownies yang sehat dengan bahan yang ada di lemari dapur heheheeIni bisa ditambah hancuran pisang loh ya, susu kental bisa diganti susu bubuk tersera aja cokelat atau biasa.Cocoa powder cuma buat agar terlihat choco aja yah heheGula nya boleh pakai gula pasir, saya make gula icing karena cuman ada itu dilemariSaya nge recook dari cookpad bu @arni munawati tapi ada beberapa yang saya modifikasi hee#cabeku#aksidutarecook#dutarecookmartapura#aksidutacookpad#cookpadcommunity_borneo#wanilahmeolah#berburucelemekemas#telur3in1#dirumahaja

Menjalankan tugas negara di tengah ladang sawit memang serba terbatas. Terbatas untuk membeli makanan enak. Jadi apa-apa harus bikin sendiri. Ceritanya kemarin bikin steamed oatmeal brownies. Meski tanpa mixer, tanpa oven, tanpa blender (jd oatmealnya berasa bgt teksturnya), Alhamdulillah brownies ini berhasil dieksekusi😀😀😀

#minggu 1#berburucelemekemas#resolusi2019Tergoda diskon akhirnya beli oat . Pas nyampe ruamah g ada yg mau makan karena anyep g ber rasa.. emak kudu mikir apa yg harus d bikin biar bs kemakan ini oat nya akhirnya eng ing eng jadi lah browkus ini .. 😁😁

Suatu malam ketika sedang kelaparan menunggu suami pulang, plus sedang kelonan sama bayi, jempol ini ga sengaja geser notifikasi status WA tetangga. Ternyata dia posting foto brownies kukus. Disponsori perut kruyuk-kruyuk akibat mengkilapnya si brownies tetangga, ngubek-ngubek cookmark nyari resep yang tanpa dcc karena ga ada stok dcc-nya. Alhamdulillah nemu resepnya Mbak mahardikavera, Ibun modifikasi takarannya karena mau memanfaatkan cup dan sendok ukur yang ada. Kalau ga punya measuring cup pakai aja gelas belimbing untuk menakar gula, oatmeal, dan minyak goreng. Bisa pakai sendok biasa tapi harus munjung (menggunung) yaa. Resepnya tanpa tepung terigu, lumayan lah masih punya stok oatmeal yang belakangan ini jarang terjamah. Belinya pas diskon sih jadi kalap kebanyakan (jangan ditiru yak). Singkat cerita, setelah megang resep, pelan-pelan Ibun menggeser kaki bayi yang dengan asyiknya "jegang" di perut (sebelum dia ketiduran emang sukanya nendang-nendang bekas jahitan sc duhh), lalu Ibun segera berjingkat ke dapur. Cukup 10 menit uprek-uprek ditambah 30 menit pengukusan, alhamdulillah jadi juga seonggok kueh yang bikinnya super gampil bin kilat. Teksturnya memang agak rapuh mungkin karena penggunaan oatmeal ya bukan tepung (oatmeal-nya memang ga diblender, kelamaan dan ngotor-ngotorin aja hehe). Tapi enak kok. Insyaa Allah layak dicoba, cuss!#DapurUmmuAbdulloh

Dapat resep dari teman kerjanya emak, ada stok tepung oatmeal sangrai dan dark choco, yuk cus bikin brownies oatmeal. Hasilnya nyoklat banget dan bikin kenyang. Cocok untuk ganjal perut.Untuk hasil lbh empuk, bs kurangi terigu. Utk yang tidak suka manis, bs dikurangi gulanya.

Dibuat saat anaknperawan mamak susah makan, stok oat banyak, serching2 pengolahan bolu oat, Alhamdulillah ketemu resepnya yang pass..

Salah satu menu cemilan untuk diet, tanpa tepung dan rendah kalori.utk tepung diganti dengan oat meal. Sumber resep dari youtube; Syifa Healty food ,menurut sumbernya 1 resep ini kalorinya 681,klo di potong jadi 10 bagian, kalori perpotong 68,1(difoto ini belum aku potong jadi 10😄)#ColamMatos#Matos_oatmealGandum#Matos_TinggiSeratTubuhSehat#CookpadCommunity_Malang#SerbaSerbiOlahanOat#PekanPosbar

Karna saya mencoba untuk "diet" dan ini adalah salah satu contoh camilan yg saya kreasikan. Pure oatmeal tanpa tambahan tepung sama sekali. Diet demi keberhasilan promil, makin semangat kan kalo bbnya turun 😂

Ceritanya lagi diet sehat.. Bosen mkn overnight oat mulu jd d bikin cake aja. Simple banget buatnya dan enyaaakk sekali