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Ingredientes

6 porções
  1. 1,5 kgCavala em postas
  2. 02Batatas grandes cortadas em rodelas
  3. 03Cebolas grandes cortadas em rodelas
  4. 04Tomates grandes cortados em rodelas
  5. 01Pimentão Amarelo cortado em rodelas
  6. 01Pimentão Vermelho cortado em rodelas
  7. 01Pimentão Verde cortado em rodelas
  8. 03 Dentesalho triturados
  9. 100 mlLeite de Côco
  10. a gostoPimenta do reino e sal
  11. a gostoCheiro Verde

Instruções de cozinha

  1. 1

    Tempere a cavala com o limão, a pimenta do reino, o alho e sal quanto baste e reserve por uma hora.

  2. 2

    Forre o fundo da panela com azeite e distribua uma camada de batata, outra de cebola e os pimentões e os tomates. Sobre esta "cama" coloque a cavala e repita a distribuição de camadas mas desta vez sem as batatas. Adicione água fervente até a metade da panela. Acrescente um pouco de colorau ou açafrão à água se for de seu gosto.

  3. 3

    Tampe a panela e deixe cozinhar a fogo médio por 30 minutos. Adicione o leite de côco e deixe cozinhar por mais 10 minutos para apurar o sabor. Verifique o cozimento dos ingredientes e salpique o cheiro verde antes de servir.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Douglas Pinel
Douglas Pinel @cook_pinel
em
Macaé - RJ 🇧🇷
Gosto da boa comida e cozinhar para minha família é meu principal hobby.👨‍🍳🌶
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