減醣的朋友時常會覺得不知道要吃些什麼好？其實什麼都可以吃呀！只要不碰白飯、白麵、白麵包，不要用糖來調味，想吃什麼都可以！這個便當是雙主菜，有雞翅跟蝦仁，主因是雞翅的蛋白質相對比較少，用蝦仁來補充蛋白質，配菜是醬炒三絲（干絲、蔥絲、胡蘿蔔絲），還有清炒豌豆苗！豐富蛋白質和蔬菜，營養滿分唷！本食譜特別告訴大家前一晚的備料方式，讓大家可以輕輕鬆鬆20分鐘完成冷便當唷！

#Cookpad線上課程作業跟著花花老師食譜做料理，交作業：日式烤雞翅，我改用鍋子醃燻雞翅。搭配2樣小菜胡瓜蝦仁和醬炒三絲。當我晚餐！

老娘很愛啤酒，又愛吃雞（因為雞平）所以常常會用雞肉來做下酒菜這次做了大蔥雞肉串，主角不是雞肉，而是大蔥經過醬燒的大蔥不單不會有辛辣，而且甜甜的超好吃！雞肉嫩嫩的當然也好吃，但大蔥令我更驚喜！結果是我把大蔥都吃掉了！肉就留給某人幫忙解決掉！影片教學: https://youtu.be/FcDR4mLDrwAFacebook專頁 : https://www.facebook.com/oldladycanteen/

帶有微甜香味的照燒雞腿扒、牛油蒜香西蘭花、簡單玉子燒、小八爪魚香腸，十分配飯， 希望大家會喜歡 !有興趣可查看影片>>【Youtube】：https://youtu.be/UZHNPcw0GJE【Instagram】：mandee.cook.at26【Facebook】：文迪二十六歲餐桌

前陣子在超市看到日本大蔥聽說吃起來很甜好奇之下就買了回來試玩看看意外的相當好吃-R.L.影片在這邊唷->https://youtu.be/PlrjAVKJwdE

嗱~今日又煎雞翼~~~雞翼呢家嘢~真係點煎都咁好食~!呵呵呵~~今次黃師奶用咗銀蝦XO醬~~爆香D醬嗰時~~真係成屋都聞到~黃先生仲係咁問~整乜鬼嘢咁香嘅~~~將D雞翼煎到金黃~個皮個好香口~~今餐又肥C喇~!!!!!

一個經常出現在居酒屋或者日本夏日祭典嘅食品雞蔥串燒. 在居酒屋一般吃到是鹽燒或者醬汁燒的雞串, 在家沒有炭爐或電爐去烤雞蔥串,所以今次我唔用焗爐烤焗雞串,我用平底鑊去煎雞蔥串! 希望呢個方法大部分人都可以在家中照做,做法唔複雜又好味希望大家有機會可以一齊試做!Facebook address:https://www.facebook.com/Uncle-Ray-Food-Lab-104753544660685

上星期發了一篇紅椒煎雞胸的食譜這次就來分享他的便當菜組合吧紅椒煎雞胸便當的料理順序蛋絲紅椒煎雞胸黑胡椒香菇炒高麗菜-R.L.

從小食到大的冬菇炆雞翼，原來改良食譜先加入薑蔥去炒香會更加美味🤭撈飯一流

#全球烹飪 #洋蔥金針菇薯仔炆雞翼 #洋蔥 #金針菇洋蔥和金針菇，都是吸收汁醬好手，與薯仔、雞翼一起烹調，比雞翼更下飯🧅

在農夫市場買到又便宜又新鮮的幾紮香草，這年頭只要冠上「有機」兩個字，食物或用品就可以貴一半價錢，這次買到的有機香草比超市買到的價錢差不多，而且是新鮮摘下的，一小束都是1.5至2美元。一直盤算要煮些甚麼，其中迷迭香一般都用來焗雞，本想先用來做甜品，但想不到肥四周六買了雪藏雞翼，星期日喊我給孩子煮雞翼作午餐，想起上一次煮的脆皮雞翼，那不如把迷迭香加入煮一個新口味吧。訣竅提示1）雞翼沾完麵粉後把多餘的麵粉拍去，脆皮就不會過厚吃時也不會滿口粉糊。2）雞翼要不濕才能沾到麵粉。3）煎雞翼時不要大火，否則麵粉會快燶，但肉又未熟。4）由於已經過白鹵水出水這一個步驟，雞肉本身會有香料入味，所以調製麵粉料時小心不要下太多鹽。更多食譜分享請瀏覽臉書專頁：http://www.facebook.com/RoseMagUSA博客連結：http://rosemaglive.blogspto.com 

香脆甜辣的雞翅加上濃濃的芝麻香這道到訪日本名古屋必吃的料理你也可以在家挑戰看看喔！🍴影片教學參考請點以下連結：https://youtu.be/P5oMnhYwdJ4▷ Daruma CookingHappy Cooking : ) #雞翅 #雞翼 #日式 #名古屋 #好料日記