麻醬雞絲涼麵

黃怡甄
黃怡甄 @erica_huang

#小學生早餐 夏季的早晨就用涼麵涼爽的溫度來打開食慾。

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預備食材

45分鐘
2人份
  1. 油麵160克
  2. 紅蘿蔔絲30克
  3. 小黃瓜絲50克
  4. 雞胸肉230克
  5. 雞蛋2顆
  6. 白芝麻粒適量
  7. 芝麻醬
  8. 白芝麻醬2大匙
  9. 無糖花生醬1大匙
  10. 醬油1大匙
  11. 糯米醋1大匙
  12. 砂糖1大匙
  13. 香油少許
  14. 常溫開水60cc

料理步驟

45分鐘
  1. 1

    紅蘿蔔、小黃瓜切絲,用滾水氽燙15秒,再用冰水冰鎮,瀝乾備用。

  2. 2

    雞胸肉泡0.6%鹽水半小時,再用滾水泡20分鐘,撈起瀝乾,撕成雞絲備用。

  3. 3

    芝麻醬的材料全部混合攪拌均勻。

  4. 4

    將蛋打散,煎成蛋皮,切成蛋絲備用。油麵稍微氽燙,再泡冰水冰鎮10秒後,撈起瀝乾水份。

  5. 5

    涼麵擺在盤子中間,配料圍繞著麵擺放,淋上芝麻醬,再灑上白芝麻粒,完成!

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