麻醬雞絲涼麵 / 自調醬料

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#防疫煮
煩悶的初夏適合吃涼麵舒爽身心靈,用白芝麻醬簡單蒜醬調製麻醬醬料,搭配現煮嫩雞胸雞絲跟苦茶油蛋包,是營養又有飽足感的一餐,做法很簡單煮到不知要煮什麼可以試試。

麻醬雞絲涼麵 / 自調醬料

#防疫煮
煩悶的初夏適合吃涼麵舒爽身心靈,用白芝麻醬簡單蒜醬調製麻醬醬料,搭配現煮嫩雞胸雞絲跟苦茶油蛋包,是營養又有飽足感的一餐,做法很簡單煮到不知要煮什麼可以試試。

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預備食材

15 分鐘
  1. 關廟麵 2 塊
  2. 小黃瓜 1 根
  3. 雞胸肉 半副
  4. 有機 2 顆
  5. 苦茶油 1 小匙
  6. 麻醬材料
  7. 北港芝麻醬 3 大匙
  8. 醬油 1.5 小匙
  9. 1/2 大匙
  10. 烏醋 1/2 大匙
  11. 熱水(幫助攪拌用) 7 大匙
  12. 雞胸肉醃料
  13. 白胡椒粉 1/3 小匙
  14. 鹽巴 1/4 小匙
  15. 米酒 2 大匙

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    ●嫩雞絲作法
    ●雞胸肉洗過放在瓷碗裡,撒上鹽跟白胡椒粉正反兩面都抓醃過靜置3分鐘。
    ●加米酒略淹過肉面即可(酒去腥提鮮保濕用)。
    ●電鍋外鍋(電鍋附的米杯8分滿水量)蒸熟雞肉,電鍋跳起多汁鮮嫩的雞胸肉就好嚕。
    ●雞肉蒸熟後取出放涼用萬能的雙手撕成雞絲狀。
    (一副雞胸肉會撕能一大盤,吃不完的用密封盒裝放冷藏3天完食,做涼麵涼拌都很適合)。

  2. 2

    ●苦茶油蛋包作法:
    ●取平底鍋中小火放(苦茶油),鍋熱放(蛋)蓋鍋煎1分鐘左右。
    (建議蛋可以先洗過擦乾再使用)
    ●1分鐘後打開鍋蓋用炒匙將半熟蛋對折就變成了蛋包推到鍋邊繼續煎,再打另一顆蛋一樣蓋鍋煎1分鐘再開鍋蓋對折,對折第2顆蛋的時候可以盛出第1顆煎香的蛋包。

  3. 3

    ●麻醬醬料作法:
    ●麻醬材料全部拌在一起拌勻。
    ●小黃瓜洗淨刨絲。

  4. 4

    ●湯鍋水滾煮麵條,麵條差不多是喜歡的口感時將煮麵水倒掉,留些水在鍋中這樣拌醬比較古溜。
    ●將調好的拌麵醬料倒進麵條鍋中拌勻。(一手拿筷子一手用湯匙左右開攻,由下往上翻拌)。

  5. 5

    加上小黃瓜絲/蛋包及豪邁的嫩雞絲就有好吃的涼麵啦

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烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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