Una foto de Bechamel de aceite de oliva

Bechamel de aceite de oliva

Manuel Gabino Pascual
Manuel Gabino Pascual @cook_15630145
Santa Pola

Una receta básica para cumplimentar miltitud de otros platos .

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Ingredientes

  1. 1 litroleche entera
  2. Sal
  3. 70 grsharina de trigo
  4. 100 mlaceite de oliva virgen extra
  5. 1 cucharadanuez moscada molida

Paso a paso

  1. 1

    Calentamos el aceite y freímos la harina, que se dore un poco, pero sin llegar a quemarse.

  2. 2

    Seguidamente añadimos la cucharita de nuez moscada y dos cucharadas de sal.

  3. 3

    Removemos todo y vamos añadiendo la leche sin dejar de remover, hasta conseguir que la harina se disuelva sin hacer grumos.

  4. 4

    Si queda muy líquida, no asustarse. Es porque esta fría la leche aún. No dejéis de remover, a medida que va calentándose va espesando.

  5. 5

    Si se os quedase algún grumo, podéis pasarle la batidora.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Manuel Gabino Pascual
Manuel Gabino Pascual @cook_15630145
Santa Pola
Soy técnico de pesca . Mi afición es cocinar los productos que extraigo del mar con esfuerzo e ilusión. Además vivo en el campo entre frutales, olivares,huertas,gallinas e infinidad de producto natural y ecológico. Me gusta cocinar el producto de primera,que por su calidad y frescura ya es un platazo por si sólo, por simple que sea, y si además los sabes combinar entre ellos ......imaginate. Éxito garantizado.
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