Coca de llanda sin lactosa

Mandarinasymiel
Mandarinasymiel @Mandarinasymiel14
Castellón

Hoy en día es cada vez más frecuente tener algún familiar o amigo con alguna intolerancia alimenticia, bien sea al gluten, a la lactosa o a cualquier otra intolerancia o alergia.
Por eso tenemos que adaptar las recetas de nuestra variada cocina española, con ingredientes que hagan la misma función que los de siempre, pero que no afecten a la persona.
Esta tradicional coca de llanda la he adaptado para los intolerantes a la lactosa, he cambiado la leche de vaca por una bebida vegetal....la leche de almendras.
#familiar

Coca de llanda sin lactosa

Hoy en día es cada vez más frecuente tener algún familiar o amigo con alguna intolerancia alimenticia, bien sea al gluten, a la lactosa o a cualquier otra intolerancia o alergia.
Por eso tenemos que adaptar las recetas de nuestra variada cocina española, con ingredientes que hagan la misma función que los de siempre, pero que no afecten a la persona.
Esta tradicional coca de llanda la he adaptado para los intolerantes a la lactosa, he cambiado la leche de vaca por una bebida vegetal....la leche de almendras.
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Ingredientes

40 minutos
  1. 3huevos
  2. 250 gazúcar
  3. 250 ml.leche de almendras o avena
  4. 150 ml.aceite de oliva suave
  5. 400 gharina de repostería
  6. 2 sobresgaseosas, con los dos colores
  7. Ralladura de limón
  8. Canela y azúcar para espolvorear la coca

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Precalienta el horno a 180º.
    Bate los huevos con el azúcar.
    Sin dejar de batir, añade la leche de almendras y el aceite.
    Tamiza la harina junto con los sobres de gaseosa, y añádelo a la masa, bate todo bien hasta que quede una pasta homogénea.
    Añade la ralladura de limón y mezcla.

  2. 2

    Forra un molde de hojalata rectangular con papel de horno y echa toda la preparación.
    Espolvorea por encima con una mezcla de azúcar y canela.
    Sacude un poco la llanda para que se acople toda la pasta y salgan las burbujas que pueda tener.
    Pon en el horno unos 25 o 30 minutos, depende de tu horno, o hasta que veas que se ha formado la costra y está doradita. Pincha con un palito para ver si sale limpio.

  3. 3

    Yo he utilizado la leche de almendra sin azúcares, pero también puedes hacerla con leche de avena o cualquier otra bebida vegetal.

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Ama de casa apasionada de la cocina, sobre todo de la tradicional.Mi blog es http://mandarinasymiel.blogspot.com.es/También puedes seguir mis recetas en: https://www.facebook.com/mandarinasymiel/https://twitter.com/mandarinasymielhttps://www.instagram.com/mandarinasymiel/?hl=es
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