Esparguete com Legumes e Cogumelos

Rita Afonso
Rita Afonso @cook_14504159
Lisboa, Portugal

Os cogumelos podem facilmente ser substituídos por carne picada 😊

Esparguete com Legumes e Cogumelos

Os cogumelos podem facilmente ser substituídos por carne picada 😊

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Ingredientes

25 min
2 porções
  1. 80 gesparguete
  2. 1alho francês
  3. 1/4de couve coração
  4. 4 dentesalho
  5. 250 gcogumelos pleurotus
  6. a gostoazeite e sal
  7. 1 colher de sobremesamolho asiático de peixe
  8. 1 colher de cafésementes de sésamo
  9. a gostocoentros para decorar

Instruções para cozinhares

25 min
  1. 1

    Coloque o esparguete a cozer em água com sal durante 9 a 13 minutos, dependendo das instruções da embalagem.

  2. 2

    Corte os legumes em juliana, corte os cogumelos em tiras de tamanho médio e pique o alho.

  3. 3

    Aqueça o azeite no wok e salteie os cogumelos em lume alto durande 10 minutos até ficarem ligeiramente caramelizados. Reserve.

  4. 4

    Devolva o wok ao lume, coloque mais um fio de azeite e salteie os legumes com o alho. Tempere com o molho asiático de peixe e deixe cozinhar durande 12 a 15 minutos.

  5. 5

    Junte o esparguete aos legumes e misture bem. Sirva com os cogumelos por cima e decore com coentros e sementes de sésamo.

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Rita Afonso
Rita Afonso @cook_14504159
em
Lisboa, Portugal
Aprendiz de vegetariana, adoro fazer experiências na cozinha 👩‍🍳
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