義美板豆腐

4 人收藏了這篇食譜
采
@cook_17282428

這個也超快超省錢,而且低熱量,又有飽足感。但缺乏營養,請搭配其它菜或肉。
也不用每道菜都自己作,買點配料是可以的~重點是省時省錢嘛!

繼續閱讀
編輯食譜
查看食譜數據
分享

預備食材

板豆腐川燙時間+1分鐘
1人
  1. 義美板豆腐一個
  2. 醬油些許
  3. 壽司醋隨意
  4. 七味粉些許

料理步驟

板豆腐川燙時間+1分鐘
  1. 1

    把板豆腐洗一下,切成九宮格,川燙一下。網路有謠言說可以直接吃,但,世風日下,能少一個中毒或喝髒水的機會,就勤勞一點吧,反正我們都已經懶到只剩川燙這個動作了,哈哈哈哈哈!

  2. 2

    壽司醋,醬油拌一拌

  3. 3

    淋上川燙好的板豆腐,灑上七味粉,就這樣喔

心情傳達

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

采
@cook_17282428
發布於
擅長做出看起來很難吃,但其實"還能"吃的食材料理。調味簡單,少油少鹽,又快速,適合累得跟狗一樣的上班族,窮到吃土的學生。
繼續閱讀

相似食譜