Hot Cakes de plátano y avena

Leticia Selene Ochoa
Leticia Selene Ochoa @cook_13814611

Pensé que no sabrian ricos por la avena pero la verdad esque si saben muy ricos se los recomiendo

Hot Cakes de plátano y avena

Pensé que no sabrian ricos por la avena pero la verdad esque si saben muy ricos se los recomiendo

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Ingredientes

  1. 2 tazashojuelas de avena
  2. 1 1/4de taza de leche de almendra
  3. 1plátano
  4. 1/2 cucharaditacanela
  5. 2 cucharaditasstevia o educolorante preferido
  6. 1 cucharaditapolvo para hornear
  7. 1huevo
  8. 1/2 tazanueces picadas

Paso a paso

  1. 1

    Licúa todos los ingredientes arriba mencionados: La avena, leche de almendra, plátano, la canela, stevia o (educolorante de preferencia),polvo para hornear, huevo y nueces.

  2. 2

    Lucúe todo lo mencionado menos la canela ya que no tenía ese ingrediente, la mezcla tal vez si cambie poquito del color por la canela pero se tiene que mirar así y también aclaro que si vayan midiendo el espesor de la avena agreguen poquita más leche de almendra si es necesario ok les digo esto porque a veces queda como engrudo..y es dificil de poner en el sartén.

  3. 3

    Calienta un sartén a fuego medio puedes untarle spray o mantequilla para que no se te pegue, cuando mires las burbujitas en la parte de arriba voltea la tortita para que también se haga del otro lado, espera unos cuantos minutos cuidando de que no se queme de ambos lados

  4. 4

    Y listo!! ya puedes servir en un plato y decorar a tu gusto con fruta o miel como quieras todo a tu gusto es un desayuno muy saludable y con menos calorías.

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Leticia Selene Ochoa
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