Sayur bayam MPASI 12mo

MPASI Baby Salsa (No gula garam)Karbo : Nasi timProna : TahuProhe : Kuning telur (lebih baik menggunakan telur yampung)Sayur : BayamLt : Minyak kemasan

Mpasi buat Azril 11m kali ini triple prohe. Bukan karna sbg BB booster saja melainkan Azril suka dengan ketiga lauk itu.Prinsipnya Mpasi itu makanan sehari-hari, dari bahan lokal yang artinya bahan-bahan makanan keluarga sehari2 yang mudah dijumpai. Bukan yang tadinya ga pernah tau buttersquash, kabocha, chia seed lalu tiba-tiba berburu untuk bahan mpasi.Masakan sehari2 keluarga sayur sop, sayur asem, ya mulai mpasi memang harus dikenalkan makanan keluarga bukan menunggu usia 1 tahun atau 2 tahun.Lalu bubur cukup 2 minggu awal mpasi saja, selanjutnya nasi yang dihaluskan dan tekstur naik bertahap. Usia 10 bulan sudah makan nasi tanpa dihaluskan pun tidak masalah. Justru makanan bertekstur akan merangsang pertumbuhan gigi karna ada aktivitas mengunyah.Lalu masalah penambahan gula dan garam. Sebenarnya tidak ada undang2 resmi dari WHO yang melarang gula dan garam dibawah 1 tahun. Gula dan garam itu penyedap alami, boleh ditambahkan untuk mpasi dengan jumlah yang relatif sedikit atau cukup. Dokter anak dan konselor laktasi sebagian besar tidak melarang penambahan gula dan garam.Mengapa saya membahas demikian? Saya petugas medis, dan sejak saya bertugas sbg asisten dokter anak, banyak ilmu seputar mpasi yang saya peroleh.Gula dan garam tidak membuat anak jadi GTM ya bu ibu. Jadi emak-emak yang antar anaknya berobat dan bilang GTM karna gula dan garam. Percayalah.. dokter anak mana pun tidak setuju dengan pernyataan tersebut. Maaf kepanjangan

Sudah menjadi rutinitas tiap pagi memasak menu mpasi untuk si kecil. Pagi ini giliran menu campuran daging dan sayur ditambah oatmeal. Selamat mencoba.

#PosbarMPASI #KreasiMPASI #MPASIWarrior #PejuangGoldenBatikApron #cloverdandelion17Di usia 1 tahun, buah hati Mom akan mulai makan lebih banyak dan cenderung lebih jarang menyusu. Di usia 1-2 tahun, balita membutuhkan lebih banyak nutrisi seperti lemak, protein, zat besi, kalsium dan kolin untuk mendukung pertumbuhan tubuhnya.Asupan MPASI 1 tahun tentunya berbeda dengan bayi usia 6 bulan, karena itulah Mom wajib tahu apa saja nutrisi yang perlu diberikan dalam menu MPASI 1 tahun. Si kecil tidak boleh diberikan minuman bersoda, makanan yang terlalu asam atau terlalu pedas, makanan dan minuman dengan kandungan gula tinggi atau pemanis buatan, juga makanan yang mengandung MSG.Pemberian ASI atau susu formula tetap harus diteruskan sampai usia bayi 2 tahun ya, Mom. Karena sumber utama nutrisi si kecil tetaplah dari ASI dan sufor. Frekuensi makan anak 1 tahun tak jauh beda dengan bayi 11 bulan, yakni 3-4 kali makan besar, dan 1-2 kali camilan di antara jeda waktu makan. Meski di usia 12 bulan dia sudah bisa mengonsumsi makanan orang dewasa, namun tetap ada batasan ya, Mom.

Bismillah....Menu andalan ketika Ziya, 18 bulan, mulai susah makan. Hobinya nyemilin jagung, jadi dibuatin deh sup begini pake telur biar ada protein hewaninya. Soalnya dia gak suka olahan telur ceplok, dadar, rebus.

Dede ud mau 7bln.makin lahap mkn ny.nutrisi ny harus tercukupi.menu satu ini dede suka bngttt 😍😍

Dasarnya memang mamanya suka coba-cobain segala macam makanan untuk anaknya.Pas 8 bulan, kan udah boleh pasta. Ya udah deh dicobain ke Gendhis. :)

Baby lagi tumgi makanannya jadi turun tekstur. Tapi tetap harus memperhatikan kandungannya yaa, karbo : beras dan jagung, prohe : daging ayam, lemak : santan, minyak kelapa, keju dan sayur : wortel, buncis (sedikit saja) .Bumbu nya saya tambahkan MSG murni (PENGUAT RASA) biar gurih. FYI, MSG aman buat bayi (info dokter anak ahli nutrisi) dan ga bikin bodoh ya (katanya yg bikin bodoh itu ya yg ga belajar 😛), yg ga aman itu PENYEDAP RASA, MSG nya udah campuran bahan yg lain lain.Oiya. Resep ini juga bisa utk umur dibawah 6 bulan ya. Sesuaikan tekstur saja. Bisa disaring dulu setelah matang agar halus teksturnya

Perdana Ghai makan nasi tim walaupun belum 4* kurang prohe za c...jd 3* za hahaha ngarang nih.Dan mau coba Slow cooker juga perdana.

Takaran bahan bisa disesuaikan untuk brp x makan ya.Bisa juga diambilkan sayur bening untuk dewasa tetapi sebelum diberi gula garam.Bisa ditambah tahu goreng untuk pelengkap sebagai tambahan protein dan lemaknya

SiBocil doyan banget sama brokoli, ayah nya suka sama sayur bening. Jdi bikin sayur bayam bening ditambah brokoli 😁 yam yaamm (mpasi 20mo+)