Ini resep ala aku ya. Karena aku suka cabe jadi aku tambahkan cabe utuh. Jadi pas makan ada sensasi cetus2#SerbaSerbiProtein

Masakan dadakan favorite paksu

Mumpung bahan2 lengkap mari kt masak yg seger2

Karena hujan jadi mood nya pengen capcay

#harianaknasional2019Hai moms... kali ini aku bikin bekal dengan protein lengkap. Protein hewani & protein nabati. Tau gak moms kalo kekurangan protein pada anak bisa berpengaruh pada tumbuh kembang anak lho. Salah satu akibat dari kekurangan protein adalah rambut mudah rontok. . . Yuk bikin bekal untuk anak jangan sembarangan enak ya,tapi juga gizi nya harus ada.Tips bikin bekal :1. Goreng tempe dengan potongan yg tipis atau memanjang. Karena dengan potongan yamg tipis anak akan suka karena ada sensasi "kriuk"2. Jika protein yg lain sudah digoreng maka imbangi dengan protein yang lain dengan cara dikukus atau direbus3. Pilih sayuran yang berwarna agar anak menarik untuk anak. Dan campur beberapa sayuran menjadi satu masakan agar anak tidak pilah pilih sayuran mana yang akan dimakan4. Jangan kasih bekal sayur yang ada kuahnya terlalu banyak ya moms, karena dengan banyak kuah otomatis cepet kenyang,yang akhirnya baru beberapa suap udah nolak. Memberi menu sayur pada anak bukan berarti memberi kuah ya moms... ini aku buat resep capcay kering full sayur ya ini. Biar anak gak kenyang kuah 😬Semoga membantu tips nya ^_^#isitempatbekalanak

My fav food . Sering bgt sih bikin ini. Sehat juga, simple juga. Digado juga enak #BikinRamadanBerkesan