Tostadas con plátano y mantequilla de cacahuete

Vanesa
Vanesa @vanesarueda
Sevilla

Estas tostadas son parecidas a las que publiqué ayer, pero con el pan tostado normal a diferencia de las otras que era el pan echo en la sartén con claras de huevo. Al principio con el primer bocado notas una textura un poco más fuerte por el plátano y a continuación una textura muy muy dulce, una combinación súper buena. Yo experimentando como siempre😍

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Ingredientes

10 minutos

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Primero tostar el pan, en esta ocasión usé pan de 12 cereales y semillas. Mientras se tuesta machacar el plátano y añadirle un poco de sirope.

  2. 2

    Una vez listo el pan untarle la mantequilla de cacahuete y ponerle el plátano machacado posteriormente.

  3. 3

    Añadir un poco de canela. Y mezclar la proteína con un pelín de leche para que nos salga como un sirope.

  4. 4

    Añadirle el sirope echo con la proteína por encima y listo para disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Vanesa
Vanesa @vanesarueda
Sevilla
Futura nutricionista deportivo y apasionada por el fitness. Me encanta la cocina, pero sobre todo lo que me gusta es experimentar con los alimentos, probar cosas nuevas y sacar versiones saludables de la comida para poder disfrutar comiendo de todo mientras cuidamos nuestra salud.
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