Cháo yến mạch ức gà giảm cân

Ngô rửa sạch, tách hạt, để lại lõi

Cà rốt rửa sạch thái hạt lựu

Bỏ ức gà, ngô, lõi ngô, cà rốt vào nồi, thêm nước sâm sấp mặt, đun nhỏ lửa

Khi ức gà đã chín (không để lâu quá khô mất ngon) mình vớt ra để hơi nguội chút, xé sợi

Tiếp tục đun nước ngô + cà rốt, nước sẽ ngọt thanh và rất thơm, thêm chút bột canh nếu bạn thích đậm đà nhé

Bỏ lõi ngô ra, cho từng chút yến mạch vào nồi nước, vừa bỏ yến mạch vào vừa khuấy, hỗn hợp hơi sệt là được nha không sẽ bị đặc quá đó

Chuẩn bị ăn thì cho gà xé vào

Đánh chén thôi 🥰🥰🥰