Saya ni susaaah banget kalo disuruh makan sayur. Kalo sayurnya bukan sayur yg disenengin, bisa2 nggak makan sayur sampe seminggu. Makanya buat ngakalin biar mau makan sayur harus bikin sendiri biar bisa dicustom pake sayur apa aja. Ini enaak banget. Wajib coba!

Salah satu masakan saya di rmh yg berhasil bikin anak2 saya makan sayur dng lahap ialah Capcay Kuah 😄Simpel dan enak 👍#GenerasiAprontis

Salah satu menu sayuran favorit, isian bebas tergantung ketersediaan bahan di rumah. Bisa pakai udang atau cumi-cumi, tp berhubung Pak Suami khawatir kolestrolnya naik jadi saya pakai ayam saja.#JelajahResepSehat#CookpadCommunity_Tangerang

Assalamualaikum teman-teman tersayang 😊Curhatan hari ini : Capcay kuah ini adalah menu masakan yang paling sering dibuat di rumah karena selain bikinnya cepet, gampang dan enak segar karena ada kuahnya jadi capcaynya gak terlalu kental. Dan juga sayur dan lauk jadi satu 😄 Tinggal variasi sayurnya aja biar jadi kayak menu capcay baru lagi 🤭#Cookpadcommunity_Malang#GA_TheNextLevel#gunungarjuno#bakpaotelo

Karena bumil harus makan sayur, akhirnya nyoba-nyoba bikin capcay tapi sayurnya cuma 3 macem. Mudah dan praktis

Menu ini merupakan salah satu pembelajaran buat anak-anak supaya mereka mengenal sayur dan suka dengan sayur.. masakan yang simple dan isiannya pun bisa disesuaikan dengan selera masing-masing#CookpadCommunity_Solo

Kalau punya anak balita atau batita setiap hari harus masak sayur ga boleh di skip, terkadang bingung sayur apa lagi yang mau dibuat selain sayur sop, Alhamdulillah ketemu resep capcay nya Bu Hj. Tintin Purnamasari, langsung eksekusi & anak ku suka. Sekalian untuk posting #BelanjaIdeDiPasarCookpad , aku ambil wortel & saus tiram untuk Capcay Kuah nya yaa..Source : Hj. Tintin Purnamasarihttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/11189283-capcay-kuah?invite_token=Ni99cdUvnBkwwqkuVG7ey2zd&shared_at=1599542407#BelanjaIdeDiPasarCookpad#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadIndonesia#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#PejuangGoldenApron3

Ini bisa jadi menu sahur yang cara buatnya cepet banget, simple dan gak ribet. Mana disaat pandemi seperti sekarang apalagi bebarengan dengan puasa, asupan sayur dalam tubuh kita harus terpenuhi.. ☺️ (Bahan yang dipake di sini g banyak karena ini habisin stock sayur yang masih tersedia, daripada gak dimasak mubadzir kan, kalian boleh tambahkan apapun sesuka kalian).

Capcay adalah salah satu jenis sayur yang di sukai anak-anak di rumah.Kalau masak capcay, lauk pauk apapun nggak bakalan laku deh pokoknya. Semua milih makan pakai sayur capcay aja, walaupun masih ada yang di pilah pilih.Si Sulung maunya pakai sawi, wortel, putih dan bakso plus kuah saja.Sedangkan si nomor 2 maunya pakai udang, buncis, wortel dan kuah saja. Tapi ini sudah bikin mamanya seneng karena mereka mau makan sayur.Adapatasi resep mbak Lina @alaBunna dengan penyesuaian.Source : Bunna#RecookBubuhanKaltim#BubuhanKaltim_Bunna#KulaEtamCocok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Paser

¹⁵"⁰⁹"²²#Week_33PGBABismillah...Sayur - sayuran menjadi menu favorit anggota keluarga di rumah.termasuk yang terfavorit yaitu Cap Cay.. menu sayur yang di dalamnya sudah terdapat protein yang lengkap ,(nabati dan hewani)biasanya say menambahkan protein nabati dari tahu,tapi kebetulan hari ini tidak ada stok tahu jadi saya Skip sajaHidup sehat dengan Makanan yang sehatSelalu bersyukur dengan apa yang ada#SerbaSerbiProtein#OlahanSayurBundaKeyla#SelaluMasakDenganCinta#KopijosIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta#CookpadIndonesia

Ini requestnya suami. Dia paling senang sama capcay krna banyak jenis sayurnya 😅. Minta kuahnya agak banyak tp harus kental jg 🤔. Yaudaahh cuuss dibuatin aja yg penting suami senang 😄Sayurnya bisa disesuain sama selera masing2 aja yaa. Saya cm pake kol, bunga kol, sawi putih, dan wortel trus ditambah sama bakso tempe yg dibuat kmren sama cumi dikit. Happy cooking 😊

Karena sudah beberapa hari tidak makan sayur, rasanya kepengen masak yang isinya banyak sayurannya. Selain sehat dan tinggi serat, juga bagus untuk yang lagi diet. Selamat mencoba