Steak tempe dan tahu selimut saus enoki
Menu bekal anak yang sehat dan tanpa msg.. anak sehat, ibu hemat.. #harianaknasional2019 #isitempatbekalanak
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Cara membuat steak tempe : kukus tempe selama 15 menit... lali hancurkan
- 2
Tambahkan garam, merica, bawang putih yanh sudah dicincang lalu aduk aduk
- 3
Setelah tercampur, masukan sedikit demi sedikit tepung terigu sambil diaduk..
- 4
Setelah agak kalis, bentuk sesuai selera (bulat pipih)
- 5
Oleskan steak dengan margarin, dan panggang dengan api kecil di teflon anti lengket.. panggang hingga kecoklatan..
- 6
Cara membuat tahu selimut : hancurkan tahu lalu tambahkan garam, merica, bawang putih yang sudah dicincang, telor dan terigu lalu aduk aduk hingga seperti adonan..
- 7
Panaskan minyak lalu ambil satu sendok adonan dan lgsg digoreng..
- 8
Goreng dengan api sedang hingga tahu selimut berwarna kecoklatan..
- 9
Cara membuat saus enoki :
- 10
Potong semua bawang lalu tumis dengan sedikit minyak
- 11
Tambahkan air kira2 200ml dan tunggu mendidih
- 12
Masukan saus tiram, saus tomat, kecap manis lalu aduk aduk..
- 13
Masukan kaldu jamur bubuk
- 14
Potong dan cuci bersih enoki.. lalu masukan.. dan aduk aduk hingga enoki rada layu
- 15
Campurkan 2 sdm maizena dengan air lalu aduk dan tambahkan sedikit demi sedikit ke saus sambil diaduk..
- 16
Tunggu hingga saus mengental, koreksi rasa, dan saus enoki sudah jadi...
- 17
Untuk sayuran, bisa ditambah wortel atau buncis yang telah direbus yaaa
- 18
Susun steak, tahu selimut dan saus enoki pada tempat makan anak 😁
Reaksi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Steak Tempe dan Capcay Tahu Telur (toddler meal) Steak Tempe dan Capcay Tahu Telur (toddler meal)
Ini menu sederhana untuk anak. Asupan protein tidak selalu harus dari daging. Tahu, tempe, dan telur bisa jadi alternatif agar anak tidak bosan dan ramah di kantong hehe 😅 Baru kali ini saya pake kaldu jamur merk totole 😃 di supermarket ternyata ada, masakan lebih gurih tapi bebas msg.
-
Vegan Steak Tempe Tahu Vegan Steak Tempe Tahu
Hai cookpaders... Udah hari Sabtu lagi nih, artinya waktu untuk posbar Semarak Clover lagi nih 😍😍. Minggu ini warga Clover di tantang mbak @nirastorytummy , dengan mengajak berkreasi menu defisit kalori 😁.Tapi menu ini bisa juga buat anak - anak 🤤Kali ini saya mencoba untuk membuat olahan dari tempe yang di buat menjadi steak. Menu steak ini adalah salah satu menu diet mbak cantik @PutriChristian yang di sarankan oleh pelatihnya saat menurunkan berat badannya dulu . Semoga mbak Nira, berkenan dan bisa menjadi inspirasinya untuk menjalankan dietnya. Sukses buat mbak Nira dengan program dietnya ya 😘🥰Source : @PutriChristianLink resep asli 👇https://cookpad.wasmer.app/id/r/13145514#PekanPosbar#TahuTempe#GAMenuDefisitKalori_Clover#Semarak_GAMenuDefisitKaloriClover#CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Palembang#CookpadCommunity_SumUt#WongKitoMakanTahuTempe#PejuangGoldenBatikApron#PGBA_19#MamiCay#Juni22
-
-
-
Steak Tempe Tahu Pedass 🌶 Steak Tempe Tahu Pedass 🌶
Ada tempe dan tahu yg dr bbrp hari nganggur di kulkas .. ya udah yukk dibuat sesuatu yg menarik 😁
-
Steak Tempe Tahu Lada Hitam Steak Tempe Tahu Lada Hitam
Masak steak tempe tahu untuk posbar bareng coboy yang bertepatan dengan wedding anniversary mbak @iftitah_kurniasari yang ke-8. Happy wedding anniversary ya mbak, semoga langgeng terus, keluarganya dipenuhi keberkahan dan semoga till jannah ya mbak. Aamiin#CoboyMabarMaco_TahuTempe#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#TahuTempe#PesanSemangatPejuangGBA#Coboy_MakeMeHappy#CookpadCommunity_Surabaya
-
Steak tempe dan tahu ala anak kos Steak tempe dan tahu ala anak kos
untuk sausnya optional ya aku sausnya ngarang aja karena bahan nya kurang jd pakai bumbu seadanya agar bisa jd saus 🤣
-
-
-
Steak tempe non MSG #menusehatanak Steak tempe non MSG #menusehatanak
Pengalaman pribadi dimana anak yg kalo makan hanya nasi saja (tanpa sayur dan lauk) iseng bikin menu tempe di ala2 kaya steak alhamdulillah si anak doyan bgt, sehat karna tanpa MSG dan menggorengnya dengan minyak jagung/VCO #menusehatanak
Vicko Hendrika -
Steak tempe Steak tempe
Bismillah....Menu akhir bln 🤭Sausnya sesuai selera ya...#cookpadcommunity_bogor
-
Steak tempe Steak tempe
Source -> Mbak Diana SariSaya modifikasi sedikit ya, silahkan mencoba ini enak dan sehat loh ☺👍
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar