রিফ্রেশিং কুকুম্বার কুলার

#বিট দ্য হিট এই গরমে সুস্থ থাকাটা যেন একটা দায় । সর্বদাই ঘেমে নেয়ে ক্লান্ত । ঘরের কাজ ও রান্না করতে গিযে় মহিলারা বিশেষ করে ক্লান্ত হয়ে যান । তখন মনে হয় কেউ যদি একটু ঠান্ডা পানীয়ের সামনে নিয়ে দাঁড়াত তবে খুব ভালো হোতো । কিন্তু যাদের একা সংসার মাঝে মাঝে তাদের তা আর হয়ে ওঠে না।কিন্তু নিজেকে সুস্থ ও ফ্রেশ না রাখলে বাকিদের ভালো রাখব কেমন করে ? তাই ক্লান্তিতে চাই এমনই একটা ড্রিংক্স যা তেষ্টা মেটানোর সাথে সাথে হবে উপাদেয় রিফ্রেশিং ও বানানোও সহজ । এই ড্রিংক্স আমার সারা বছরের সঙ্গী । তবে শীত কালে এতে আরো কিছু জিনিস যোগ হয়...
বানিয়ে দেখতে পারেন ।
রিফ্রেশিং কুকুম্বার কুলার
#বিট দ্য হিট এই গরমে সুস্থ থাকাটা যেন একটা দায় । সর্বদাই ঘেমে নেয়ে ক্লান্ত । ঘরের কাজ ও রান্না করতে গিযে় মহিলারা বিশেষ করে ক্লান্ত হয়ে যান । তখন মনে হয় কেউ যদি একটু ঠান্ডা পানীয়ের সামনে নিয়ে দাঁড়াত তবে খুব ভালো হোতো । কিন্তু যাদের একা সংসার মাঝে মাঝে তাদের তা আর হয়ে ওঠে না।কিন্তু নিজেকে সুস্থ ও ফ্রেশ না রাখলে বাকিদের ভালো রাখব কেমন করে ? তাই ক্লান্তিতে চাই এমনই একটা ড্রিংক্স যা তেষ্টা মেটানোর সাথে সাথে হবে উপাদেয় রিফ্রেশিং ও বানানোও সহজ । এই ড্রিংক্স আমার সারা বছরের সঙ্গী । তবে শীত কালে এতে আরো কিছু জিনিস যোগ হয়...
বানিয়ে দেখতে পারেন ।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
শসা চিনি নুন লেবুর রস ও ৭/৮ টা পুদিনা পাতার সাথে ঠান্ডা জল দিয়ে মিক্সিতে ব্লেন্ড করে রস ছেঁকে নিন ।
- 2
তিনটে গ্লাসে তিন চার টে করে আইস কিউব দিয়ে শসার রস ঢেলে দিন॥ স্লাইস করা শসা ও লেবুর সাথে দুটো তিনটে পুদিনা পাতা দিয়ে গার্নিশ করে পরিবেশন করুন ।
- 3
ব্যস,তৈরি হয়ে গেলো সকলের প্রিয় ও উপাদেয় নির্ঝঞ্ঝাট একটা ড্রিংস
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
লেবুর শরবত (lebur sharbat recipe in Bengali)
এই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে চাইলে এক গ্লাস লেবুর শরবতSodepur Sanchita Das(Titu) -
কিউকাম্বার কুলার (cucumber cooler recipe in Bengali)
#সবুজরেসিপিগরমের দিনে সশার তৈরি এই ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয় যেমন খেয়ে আরাম তেমনি পেট ঠান্ডা ও করে।বাড়িতে অতিথি এলে এই গরমের সময় সাথে সাথে দেওয়া যায় এই ঠান্ডা পানীয়।বানাতেও খুব একটা উপকরণ লাগেনা কিন্তু স্বাদ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর।তাই এই গরমের দিনে গরম কে কুপোকাত করতে থাকলো কিউকাম্বার কুলার। Soumi Kumar -
কিউকাম্বার কুলার (cucumber cooler recipe in Bengali)
#পানীয়কিউকাম্বার কুলার একটা রিফ্রেশিং সামার ড্রিঙ্ক। Peeyaly Dutta -
কিউকাম্বার কুলার (Cucumber cooler recipe in bengali)
#পানীয়কিউকাম্বার কুলারগরমের হাঁসফাঁস অবস্থার সময় এ রকম একটি পানীয় পেলে আহা ,শরীরও ঠান্ডা থাকবে , মন ও তৃপ্তি পাবে । Supriti Paul -
কিউকাম্বর সিট্রাস কুলার (cucumber citrus cooler recipe in bengali)
#rsরেস্টুরেন্ট স্টাইল শরবত Swati Ganguly Chatterjee -
কিউকাম্বার-মিন্ট কুলার
#খাইখাইবাঙ্গালীশসা শরীরের আদ্রতা বজিয়ে রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই এই গরমে আপনারা শরীর এবং ত্বকের আদ্রতাকে ধরে রাখতে অবশ্যই এই পানীয়টি বানিয়ে ফেলুন। Moumita Nandi -
-
দই পুদিনা লস্যি
#বিট দ্য হিট.. এই লস্যি টা খুবই হেলদি এবং উপাদেয় ও বটে.... দুপুরের কড়া রোদে ঘাম ঝরে যখন শরীর খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তখনই বানিয়ে খান এই পানীয় টি.. মন প্রান দুই ই ঠান্ডা হয়ে যাবে . Ratna saha -
ওয়াটারমেলন কুলার (watermelon cooler recipe in bengali)
#gtগ্রীষ্মকালীন পানীয়রিফ্রেসিং_সামার_কুলার_ড্রিংসচিনি ও সোডা না দিয়ে স্বাস্থ্যকর ও আরামদায়ক ঠাণ্ডা তরমুজের শরবত।সবজা বীজ/ তুলসী বীজ/basil seeds শরীরের জন্য খুবই লাভজনক, এই সবজা বীজ শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে,হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।) Swati Ganguly Chatterjee -
-
শসা পুদিনার শরবত(sosha pudinar sharbat Recipe In Bengali)
#gtএই গরমে শশার শরবত শরীর ঠান্ডা রাখে আর খেতে ও দারুন। Samita Sar -
-
"আম -পোড়া -শরবত"রেসিপি
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহে শরীরকে ঠাণ্ডা ও শীতল রাখতে "আম -পোড়া -শরবত"খান ও নিজেকে সুস্থ ও সতেজ রাখুন। কিংবা বাইরের রোদ্দুর থেকে বাড়িতে এসে এক গ্লাস ঠান্ডা ঠান্ডা "আম -পোড়া -শরবত"পান করলে শরীর ও মন জুড়িয়ে যায়। karabi Bera -
জিঞ্জার লিচি লেমনেড্
#খাইখাইবাঙ্গালীএটি একটি খুবই রিফ্রেশিং ড্রিংক রেসিপি। রোজকার পানীয় থেকে যদি আলাদা কিছু পানীয়র স্বাদ নিতে চান তাহলে এই পানীয়টি বাড়িতে অবশ্যই বানিয়ে ফেলুন। Moumita Nandi -
দুঘ (Doogh recipe in bengali)
#দইএরখুব কম সময়ে ঘরোয়া উপাদান দিয়ে এটি বানানো যায় । গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে এটি পিপাসা মেটায় , রৌদ্রের ঝোলা লাগে না । এটি খেতেও খুব সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর । Supriti Paul -
দহি পুদিনা কুলার (dahi pudina cooler recipe in Bengali)
#goldenapron3এবারের পাজেল থেকে আমি কার্ড বা দই বেছে নিয়ে এই গরমে একটা কুলার বানিয়েছি Ratna Saha -
লেমোনেড জলজিরা (Lemonade jaljira recipe in bengali)
#পানীয়লেমোনেড জলজিরাঅত্যন্ত গরমে এটি তৈরি করে খেলে, শরীর ও মন একদম তরতাজা থাকবে । এটি শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী পানীয় । Supriti Paul -
পুদিনা শসার স্মুদি (pudina shasar smoothie recipe in Bengali)
#গ্রীষ্মেকালের রেসিপিএই গরমে সবার জন্য ঠান্ডা ঠান্ডা কুল কুল এই স্মুদি সবার জন্য । হঠাত্ কেউ গরম থেকে এলে শরীর ও মন দুই ভালো করে ঠান্ডা হয়ে যাবে । বাড়ির সবাই একসাথে হয়ে যাক। Paulamy Sarkar Jana -
লেমন মশালা পানী
#বিট দ্য হিট,,,,আরো একটা ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয়,,,যা খেলে প্রান জুড়িয়ে যাবে। Sonali Sen -
ওয়াটার মেলন মিন্ট মোজিতো(watermelon mint mojito recipe in Bengali)
#jamai2021প্রতিবার জামাইষষ্ঠী গরমের সময় জ্যৈষ্ঠ মাসে হয় এবার ভোল পরিবর্তন করে আষাঢ় মাসে হয়েছে। কিন্তু রিপ্লেসমেন্ট ড্রিঙ্ক হিসেবে এটা বানিয়ে নেওয়া যেতে পারে।Soumyashree Roy Chatterjee
-
পুদিনার শরবত (Pudinar sharbat recipe in Bengali)
#পানীয়এই গরমে শরীর সুস্থ রাখতে বা ঠাণ্ডা রাখতে পুদিনার এই শরবত সহজেই তৈরি করা যায়। Sampa Nath -
-
অরেঞ্জ পাপায়া জুস (Orange Papaya Juice recipe in Bengali)
#শিবরাত্রির রেসিপিমহা শিবরাত্রির কঠিন উপবাস ভঙ্গ করে এমন সুস্বাদু এক গ্লাস এনার্জি ড্রিংক হলে শরীর ও মন দুইই চাঙ্গা হয়ে ওঠে। Tripti Sarkar -
শশা লেবুর কুলার
#খাই খাই বাঙ্গালী#শরবত রেসিপিখুব কম সময় তৈরি হয়ে যাওয়া এই শরবতটি গরমের জন্য একেবারে পারফেক্ট Chandrima Das -
ওয়াটার মেলন মোজিতো (Water Melon Mojito Recipe in bengali)
#gtগরম কালে তীব্র দাবদহ থেকে বাঁচতে সবসময় শরীর কে ঠান্ডা রাখা টা খুবই দরকার।তার জন্য আমাদের খওয়া দাওয়ার দিকে বেশি করে নজর দিতে হবে। আর এই এই রকম রিফ্রেশিং ড্রিংক খেলে তে শরীর মন দুই -ই সতেজ থাকে। Sonali Banerjee -
-
-
শসার স্মুদি
#বিট দ্য হিট গরমের সময় এমনিতেই শসা খেতে ভালোই লাগে। অনেকটা জল থাকার জন্য শসা খাওয়াও ভালো। যদি শসার সাথে পুদিনার গুণ যোগ করে সুস্বাদু স্মুদি বানানো যায় তাহলে আর কি চাই। এটি বানানো ও খুব সহজ। Parijat Dutta -
বেলের শরবত্
#খাই খাই বাঙালি#শরবতের রেসিপিএই গরমে হা ক্লান্ত দশা থেকে উদ্ধার করতে এর জুড়ি মেলা ভার। সেইসঙ্গে পেটের পক্ষেও উপকারী! তাই তো একে অমৃত ফল বলে। BR -
টমেটো জ্যুস(Tomato Juice Recipe in Bengali)
#পানীয়এই গরমকালে আমার প্রিয় জুস।টমেটো কে সুপার ফুড ও বলা হয়,ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে ভরপুর, ত্বককে সুস্থ রাখতে ,ওজন কমাতে সাহায্য করে, এর প্রচুর গুন। আর খেতেও খুব টেষ্টি ও খুব অল্প সময়ে বানিয়ে ফেলা যায়। Samita Sar
More Recipes
মন্তব্যগুলি