Rakott sajtos karfiol

Low carb köret, némi zsírral. Aki húsimádó, tehet bele sonkát. Ebédre húsok mellé, vacsorára magában lehet enni.
Rakott sajtos karfiol
Low carb köret, némi zsírral. Aki húsimádó, tehet bele sonkát. Ebédre húsok mellé, vacsorára magában lehet enni.
Elkészítés
- 1
Vajazzuk ki az edényt, amiben sütjük majd a rakottast. A karfiolokat szedjük rózsáira, mossuk meg, majd sós vízben főzzük elő. Nem kell túl puhára főzni, a sütőben kapni fog még hőt. A sütőt kapcsoljuk be.
- 2
Egy edénybe mérjük ki a tejfölt, tojást, reszeljük bele a sajtot...
- 3
Mehet rá só, bors, bazsalikomlevél, nyomjuk rá a fokhagymákat.
- 4
Löttyintsük meg az olívaolajjal, keverjük össze. Ha előfőztük a karfiolt, kiszedhetjük a vízből, mehetnek a rózsák az edénybe.
- 5
Öntsük rá a tejfölös masszát, mehet be a sütőbe 220 C-ra. Nagyon ne púpozzuk meg, a karfiol fog levet ereszteni magából és ki fog folyni a sütőbe...
- 6
Ha szép aranybarna a teteje, lehet is tálalni (tetejére én még reszeltem sajtot, tettem rá joghurtot, petrezselymet is). Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
Füstölt sajtos-tejszínes karfiol Füstölt sajtos-tejszínes karfiol
Nagyon finom köret lehet sült húsok mellé, de önmagában is remek fogás! Kissné Zilahi Katalin -
Rántott karaj karfiol bundában, karfiol rizzsel Rántott karaj karfiol bundában, karfiol rizzsel
#azenkonyham Egy könnyű, low carb vacsora. Horváth Ferenc -
Karfiol krokett Karfiol krokett
Burgonya krokett helyett szuper alternatíva szénhidrát csökkentett diétához. Szaftos, szószos húsok mellé kiváló köret lehet, de magában mártogatóssal is megállja a helyét. Bianca -
-
-
-
Karfiol szték, spenótos - pirított karfiol pürével Karfiol szték, spenótos - pirított karfiol pürével
Karfiol imádóknak... és persze " ha szorítana kicsit a bikinid" 🥰 low carb. Horváth Ferenc -
Rakott karfiol - brokkoli mix húsmentesen Rakott karfiol - brokkoli mix húsmentesen
Egy tökéletes, könnyű vacsora. Low carb. Horváth Ferenc -
Csőben sült, sajtos karfiol, ahogy én készítem Csőben sült, sajtos karfiol, ahogy én készítem
Egyszerű és nagyszerű!Önmagában vagy húsok mellé, kiváló köret. Magyarné Nyírő Kati -
Rántott karfiol Rántott karfiol
Csak úgy magában is nagyon finom, de köret mellé is ajánlott! Katika
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek