Rakott sajtos karfiol

kezdő gourmet
kezdő gourmet @cook_6632288
Budapest

Low carb köret, némi zsírral. Aki húsimádó, tehet bele sonkát. Ebédre húsok mellé, vacsorára magában lehet enni.

Rakott sajtos karfiol

23 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Low carb köret, némi zsírral. Aki húsimádó, tehet bele sonkát. Ebédre húsok mellé, vacsorára magában lehet enni.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

  1. 1 dbegész karfiol
  2. 350 grtejföl
  3. 2 dbtojás
  4. 10 dkgcheddar sajt
  5. 3 gerezdfokhagyma
  6. 1 marékbazsalikom
  7. ízlés szerint
  8. ízlés szerintbors
  9. ízlés szerintpetrezselyem a díszítéshez
  10. 2 ekolívaolaj

Elkészítés

  1. 1

    Vajazzuk ki az edényt, amiben sütjük majd a rakottast. A karfiolokat szedjük rózsáira, mossuk meg, majd sós vízben főzzük elő. Nem kell túl puhára főzni, a sütőben kapni fog még hőt. A sütőt kapcsoljuk be.

  2. 2

    Egy edénybe mérjük ki a tejfölt, tojást, reszeljük bele a sajtot...

  3. 3

    Mehet rá só, bors, bazsalikomlevél, nyomjuk rá a fokhagymákat.

  4. 4

    Löttyintsük meg az olívaolajjal, keverjük össze. Ha előfőztük a karfiolt, kiszedhetjük a vízből, mehetnek a rózsák az edénybe.

  5. 5

    Öntsük rá a tejfölös masszát, mehet be a sütőbe 220 C-ra. Nagyon ne púpozzuk meg, a karfiol fog levet ereszteni magából és ki fog folyni a sütőbe...

  6. 6

    Ha szép aranybarna a teteje, lehet is tálalni (tetejére én még reszeltem sajtot, tettem rá joghurtot, petrezselymet is). Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
kezdő gourmet
kezdő gourmet @cook_6632288
Közzétéve:
Budapest

Szöveges kommentek

Hasonló receptek