Zöldborsóleves vajgaluskával (gluténmentesen)

Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Tiszapalkonya / Budapest

Egy kedvelt hús nélküli leves. A vajgaluska gm rizsliszt és gm kukoricaliszt keverékéből készül. Ha valaki több galuskával szereti a levest keverje be a lenti adag másfél vagy kétszeresét.

#glutenmentes # borsoleves

Zöldborsóleves vajgaluskával (gluténmentesen)

Egy kedvelt hús nélküli leves. A vajgaluska gm rizsliszt és gm kukoricaliszt keverékéből készül. Ha valaki több galuskával szereti a levest keverje be a lenti adag másfél vagy kétszeresét.

#glutenmentes # borsoleves

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra 15 perc
8 adag
  1. 500 grzöldborsó (friss vagy mirelit)
  2. 2 dbsárgarépa
  3. 1 dbzöldség
  4. 1 csokorpetrezselyemzöld
  5. 1 fejvöröshagyma vagy fehér édes csemegehagyma
  6. 4 dbburgonya
  7. 1 eklibazsír vagy kacsazsír
  8. 1 ekcsemege pirosarany
  9. 1 ekcsemege gulyáskrém
  10. 1 dbgm húsleveskocka
  11. ízlés szerintcsemege őrölt paprika
  12. ízlés szerintőrölt fekete bors
  13. ízlés szerint
  14. 4 lvíz
  15. Vajgaluskához:
  16. 50 grgm rizsliszt
  17. 50 grgm kukoricaliszt
  18. 40 grlágy vaj
  19. 1 dbL-es tojás
  20. ízlés szerint

Elkészítés

1 óra 15 perc
  1. 1

    A hagymát a libazsíron megfonnyasztjuk, félrehúzzuk és hozzáadjuk a fűszereket (piros arany, gulyáskrém, őrölt paprika, őrölt bors, só), és a karikára vágott sárgarépát, zöldséget. Pár percig pároljuk. Majd hozzáadjuk a zöldborsót, pár percig összepároljuk.

  2. 2

    Felöntjük 4 liter vízzel, beletesszük a húsleveskockát és az apróra vágott petrezselyemzöldet. A levest felforrás után kb. 10 percig főzzük, majd hozzáadjuk a kockára vágott burgonyát és puhulásig főzzük.

  3. 3

    Közben elkészítjük a vajgaluskát. Egy tálkába kimérjük a rizslisztet, kukoricalisztet, hozzáadjuk a sót, tojást és a lágy vajat, majd simára kikeverjük.

  4. 4

    Ha zöldségek és a burgonya megpuhult, nokedli szaggatón (vagy a tálból kanállal) közvetlenül a levesbe beleszaggatjuk a vajgaluskát. Újraforrástól számítva 1-2 percig főzzük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Közzétéve:
Tiszapalkonya / Budapest
Vidéken, a Tisza mellett nőttem fel Borsod és Hajdú-Bihar megyék határán. Szüleimmel mi a Tisza borsodi, apai nagymamám a hajdú-bihari oldalán lakott. A főzés alapjait e két helyen sajátítottam el, leginkább úgy, hogy Anya és nagyanyám (családi lakodalmakkor, disznóvágásokon egy egész asszonysereg) mellett segítkeztem😊Főzni egy kicsit mindig jobban szerettem, mint sütni. Valahogy így alakult.42 éves koromban - mindössze három hét leforgása alatt - kiderült, hogy én és tizenéves lányaim gluténérzékenyek vagyunk, azaz tilos a búza, árpa, rozs, bulgur, tönkölybúza, stb😔Ez feladta a leckét... Az első sokk után, hamar össze kellett kapni magam.Mindent, amit korábban búzaliszttel használtam (az összes süteményformát, tepsit, palacsinta- és gofrisütőt, kenyérpirítót, melegszendvicssütőt...) valamint az összes meglévő lisztet, tésztát, gluténos fűszert, szószt, édességet elajándékoztam. A spájzunk szinte kiürült.Azóta minden alapanyagom gluténmentes, csak gluténmentesen sütök-főzök.A főzésben való átállás nem igazán okozott gondot, hamar ment, de sütni újra meg kellett tanulnom az új alapanyagok miatt.Sokat segített ebben egy-két gm fb csoport.Nem akartam, hogy a gyerekek kimaradjanak sem a családi kedvencek, sem a retró jó kis sütemények kóstolásából. Kitapasztaltam, hogy egy-egy korábbi receptünkben a búzalisztet milyen arányban cseréljem gm lisztekre, illetve a gm liszt mennyiségéhez képest milyen arányban változtassam a többi hozzávaló mennyiségét, mikor használjak kenyér- illetve süteménylisztet. Igy sok-sok próba, gyakorlás, tapasztalás, (olykor könnycsepp) után szépen sorrakerül(t) és sikerül(t) elkészíteni valamennyi ilyen sütit gluténmentes változatban is.Receptjeimet elsősorban lányaimnak gyűjtöm, hogy bárhol is vannak/lesznek, kéznél legyenek a receptjeink, hiszen ők már nem kézzel írt kis kockás füzetből fognak sütni-főzni😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek