Spenót (fagyasztott), főtt tojással, csirke nuggetsal🥚🍗
Mivel gyermekemet szoptatom még, ezért nagyon fontos számomra a vitaminban dús ételek elkészítése. Számomra ez a kikapcsolódás hogy főzhetek, és még nagyobb boldogság hogy a gyermekemmel együtt.🤱🏻👩👧
Spenót (fagyasztott), főtt tojással, csirke nuggetsal🥚🍗
Mivel gyermekemet szoptatom még, ezért nagyon fontos számomra a vitaminban dús ételek elkészítése. Számomra ez a kikapcsolódás hogy főzhetek, és még nagyobb boldogság hogy a gyermekemmel együtt.🤱🏻👩👧
Elkészítés
- 1
Egy nagy lábasba alacsony lángon hevítek fel olajat.
- 2
A felhevített olajhoz hozzá öntöm a fagyasztott spenótot.
- 3
Közben egy kisebb lábasba szintén hevítek alacsony lángon olajat a rántáshoz.
- 4
A felhevített olajhoz hozzáadom a lisztet.
- 5
A meleg spenótból hozzáteszek a tűzről lehúzott rántáshoz, összekeverem az egészet.
- 6
Majd öntök hozzá egy kis tejet, és összekeverem.
- 7
Mehet vissza a rántás a spenóthoz.
- 8
Jöhet a fűszerezés, só, bors, fokhagyma.
- 9
Hozzá öntöm a tejet.
- 10
Miután rottyant egyet, összeturmixolom.
- 11
Sós vízbe kifőzőm a tojásokat, 8 percig főzőm, majd hideg vízbe áztatom.
- 12
Kisütjük a nuggetseket.
- 13
Kitálaljuk!
Kész! :)
Jó étvágyat! :)
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Spenót főtt tojással burgonyával Spenót főtt tojással burgonyával
Ez a mei ebédünk jött a pótunokám és Ő imádja a spenótot .......
-
Spenót főtt tojással és burgonyával Spenót főtt tojással és burgonyával
Mivel rég volt és vitamindús ,egyszer a párom is megeheti igazán.....ez lesz a mai ebéd -
Spenót főzelék főtt tojással Spenót főzelék főtt tojással
Szeretjük a spenótot, ezért sokszor csinálok.
-
Spenót főtt tojással🌱 Spenót főtt tojással🌱
A nagyobbik lányomtól kaptam friss, zsenge spenótot. Nagyon ritkán készítek spenótot, de ezt most kár lett volna kihagyni, finoman, fokhagymás, remek, gyors vacsora kerekedett belőle.🥰
-
Párolt spenót Párolt spenót
Tudom, hogy mindenből a friss a legjobb, de télen nagyon nehéz beszerezni barmit. Meg hat egymagamra nem veszek meg egy nagy adagot, inkább fagyasztottat használok, mert abból ami épp nem kell, az máskor majd jó lesz!
-
Spenót - gluténmentes Spenót - gluténmentes
A hagyományos spenótfőzelék elkészítése kicsit másképpen.
-
-
Tökkel sűrített spenót belefőzött tojással NEM NAPKÖZIS.! Tökkel sűrített spenót belefőzött tojással NEM NAPKÖZIS.!
#kotenykihivas2024Mivel a főzőtök és burgonya is semleges ízű ezért én most Sűrítésre használom..Így mellőzzük rántást - habarást - a zsírt és lisztet.Házi tejjel egészségesebben készítettem.. De készíthető rizs tejszínnel vagy főző tejszínnel is - úgy még kremesebb lesz..HIRTELEN vacsora ötlet..Én már készítettem mángoldot és sóskát is ugyanígy..
-
Spenót főzelék krumplival tükör tojással Spenót főzelék krumplival tükör tojással
Igazi retro menzás étel. Régen nem szerettem, de most már mindig alig várom, hogy újra készítsek.
-
Spenót (frissből) Spenót (frissből)
Nem főztem meg előre, nem turmixoltam. Finom lett!# kotenykihiva2025
Gotriánné Arany Angéla
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek