Szilvás cobbler mandulaliszttel (Gluténmentes)
A cobbler egy tálban sült gyümölcsös pite, ahol a gyümölcs kerül alulra, és a tetejére kanalazunk egy könnyű, kevert tésztát, így sütjük meg. Ez egy kicsit kevesebb szénhidrátot tartalmazó változat, kalória azért van benne, de mértékkel fogyasztható, ha már nem bírjuk ki édesség nélkül. :)
Szilvás cobbler mandulaliszttel (Gluténmentes)
A cobbler egy tálban sült gyümölcsös pite, ahol a gyümölcs kerül alulra, és a tetejére kanalazunk egy könnyű, kevert tésztát, így sütjük meg. Ez egy kicsit kevesebb szénhidrátot tartalmazó változat, kalória azért van benne, de mértékkel fogyasztható, ha már nem bírjuk ki édesség nélkül. :)
Elkészítés
- 1
A pitesütőt vagy tepsit (30 cm) kivajazzuk.
- 2
A gyümölcsöt, a cukrokat, a darált mandulát összekeverjük, és a formába szórjuk.
- 3
A sütőt 180-190 C fokra előmelegítjük.
- 4
A zabpehely- és kókuszlisztet, mandulát, diót, sütőport, és a sót összekeverjük. A tojást, joghurtot és édesítőt is összekeverjük.
- 5
A kókuszzsírt a lisztes keverékkel összemorzsoljuk, majd egy fakanállal a tojásos joghurttal összedolgozzuk. Ragacsos, lágy tésztát kell kapnunk.
- 6
Egy kanállal halmokat teszünk a gyümölcsre, nem baj, ha nem jut mindenhová, mert sülés közben nő a tészta, és végül összeérnek majd.
- 7
A tetejét szórjuk meg kókuszvirágcukorral, majd toljuk a sütőbe.
- 8
Amikor látjuk, hogy a gyümölcs sziruposan rotyog, a teteje pedig ropogós barnára sült (kb. 40 perc) kivehetjük a sütőből.
- 9
Langyosan is, hidegen is nagyon finom!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Szilvás cobbler (Gluténmentes) Szilvás cobbler (Gluténmentes)
Kevés munkával, viszonylag gyorsan elkészíthető, finom desszert, ahol a gyümölcs kerül alulra, és a tetejére, kupacokban a tészta. És még egy nagy előnye, hogy viszonylag kevés lisztet és sok gyümölcsöt tartalmaz.
-
Képviselőfánk zabpehelylisztből (Gluténmentes) Képviselőfánk zabpehelylisztből (Gluténmentes)
Egy szénhidrátszegényebb változat! A zabpehelyliszt kevesebb szénhidrátot tartalmaz, és, ha a cukor helyett édesítőt használtok, még kedvezőbb a helyzet :) -
Túrós-szilvás pite (Gluténmentes) Túrós-szilvás pite (Gluténmentes)
Szénhidrát-csökkentett, kicsit alacsonyabb kalóriatartalmú nagyon-nagyon finom süti! -
Szilvás-körtés pite Szilvás-körtés pite
Adott volt a gyümölcsös tálban sok savanykás szilva és néhány szottyadásnak indult körte. Pite készítése mellett döntöttem, remek lesz ez a sok gyümölcs a töltelékbe.
-
Hagymás-túrós csiga (Gluténmentesen is) Hagymás-túrós csiga (Gluténmentesen is)
Aki fogyaszthat zabpelyhet, készítse el, mert nemcsak finom, de jóval kevesebb szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, mint bármelyik más gluténmentes lisztből készült változat! :) -
Szilvás zabpehelyfelfújt (Gluténmentesen is) Szilvás zabpehelyfelfújt (Gluténmentesen is)
Zabpehellyel készítve kevesebb szénhidrátot tartalmaz, és mindemellett nagyon finom! :) -
Fahéjas kifli NoCarb sütőmixből (Gluténmentes) :) Fahéjas kifli NoCarb sütőmixből (Gluténmentes) :)
Minimális szénhidrátot tartalmazó kis kiflik! :) -
Tiramisú rolád (Gluténmentes) Tiramisú rolád (Gluténmentes)
Nem csak gluténmentes, hanem kevesebb szénhidrátot is tartalmaz! A kalóriára azért figyeljünk oda! :) -
Bagett - kölesliszttel (Gluténmentes) Bagett - kölesliszttel (Gluténmentes)
Kevés szénhidrátot tartalmazó, finom, napokig puha bagettek. :) -
Szilvás-túrós rakottas Szilvás-túrós rakottas
Egy nagyon finom, nagyon egyszerűen elkészíthető, kevesebb kalóriát tartalmazó, lisztmentes sütemény! -
Almás krémes (Gluténmentes) Almás krémes (Gluténmentes)
Fogyózol, de hiányzik az édesség? Ebből egy szelet azért biztosan belefér a diétába! :) Vagy sok a maradék tojásfehérjéd? Itt jó helyen lesz! :) -
Kivitorta (Gluténmentes) Kivitorta (Gluténmentes)
A tészta csökkentett kalóriát és szénhidrátot tartalmazó lisztből készült! :)
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (2)