Háromkívánság torta Nita módra

Mindig érdekelnek a lehetőség szerint cukormentes receptek. Ez a torta nyerte idén az Ország cukormentes tortája címet, így meg kellett kóstolnom. Ízlett, de valahogy nem volt tökéletes, így nekiugrottam, hátha találok hozzá receptet a neten, amit az ízlésemre formálhatok. Találtam. Megsütöttem. Természetesen a kapcsos tortaformám most akarta feladni a helyzetet, úgyhogy volt küzdés bőven, de kész lett. Finom lett! Érdemes megpróbálni!
Háromkívánság torta Nita módra
Mindig érdekelnek a lehetőség szerint cukormentes receptek. Ez a torta nyerte idén az Ország cukormentes tortája címet, így meg kellett kóstolnom. Ízlett, de valahogy nem volt tökéletes, így nekiugrottam, hátha találok hozzá receptet a neten, amit az ízlésemre formálhatok. Találtam. Megsütöttem. Természetesen a kapcsos tortaformám most akarta feladni a helyzetet, úgyhogy volt küzdés bőven, de kész lett. Finom lett! Érdemes megpróbálni!
Elkészítés
- 1
A chia magot egy pohárban elkeverjük az almalével, majd 40 percre félretesszük. Amíg pihen, elkészítjük a tésztát, bekapcsoljuk a sütőt 180 C fokos előmelegítésre.
- 2
A tésztához az olvasztott vajat, 40 g édesítőt és a tojást habosra kikeverjük, majd hozzáadjuk a kókuszitalt, összeforgatjuk. Hozzáadjuk a beáztatott chia magot, a lisztet, a sütőport, a durvára tört diót és alaposan összedolgozzuk. Az így elkészített tésztát sütőpapírral bélelt tortaformába tesszük és 40 perc alatt készre sütjük. Sütés közben tűpróbával többször ellenőrizzük, hogy átsült-e. Ha megsült, kivesszük a sütőből és hagyjuk kihűlni.
- 3
Egy másik kerek formát előkészítünk. Lehet szilikonos is (a legjobb verzió), de lehet ugyanaz a forma is, csak akkor a piskótát papírral együtt vegyük ki és tegyük félre. A lényeg, hogy a meggyzselé kivehető legyen belőle. Szóval a meggyet a citromlével, 20 g édesítővel és 2 evőkanál pektinnel összekeverjük, állandó kevergetés mellett felforraljuk. Formába öntjük, hűtőbe téve hagyjuk megdermedni.
- 4
A túrós réteghez a túrót a habtejszínnel, a mascarponéval, a citromhéjjal és 20 g édesítővel kikeverjük, hozzáadjuk az 1 evőkanálnyi pektint, alaposan átforgatjuk, folyamatos kevergetés mellett felforraljuk. Figyeljünk rá nagyon, mert könnyen leég és egyébként is rotyog, nehogy megégessük magunkat (nekem sikerült). Forrás után lehúzzuk a tűzhelyről, összeállítjuk a tortánkat.
- 5
Kapcsos tortaformába helyezzük a megsült és kihűlt piskótalapot, ráhelyezzük az időközben összeállt meggyes zselét, kicsit rányomkodjuk a tésztára, de csak óvatosan, hogy ne nagyon törjön meg. Erre a rétegre rásimítjuk a túrós masszát.
- 6
A tojásfehérjéket a habfixálóval és a porcukor helyettesítővel kemény habbá verjük. Lényeges, hogy kemény legyen, ne legyen picit se folyós az alján. Ezt a habot rákenjük a tortánk tetejére, ha szeretnénk, akkor megpróbálhatjuk picit díszítgetni is is a habréteget. Előmelegített sütőben 30 perc alatt megsütjük ezt a réteget is. Az a lényeg, hogy enyhén barnás (világos) legyen a teteje, de figyeljük, ne égjen meg a habréteg. Ha kész van, azonnal vegyük ki a sütőből, tegyük félre pihenni.
- 7
10-15 perc múlva nagyon óvatosan szedjük le a csatos forma szélét a formáról. Ha nagyon ragaszkodik még a túrós réteg a formához, akkor még ne vegyük le a szélét, hagyjuk picit tovább pihenni. Amikor már biztosak vagyunk benne, hogy szépen elválik minden réteg a formától (max. egy kis késes rásegítés jöhet szóba), akkor vagyunk készen. 2-3 órára hűtőbe tesszük és utána tálalható is!
- 8
Tipp: Én délután kezdtem el elkészíteni a tortát, így a túrós réteg megsütése után hűtőbe raktam egész reggelig. Reggel álltam neki a tojáshabnak, megsütöttem vele, hűtőbe tettem, így ebéd után tökéletes állagú, lehűlt tortát ehettünk :)
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
Túrós-barackos torta (gluténmentes, cukormentes) Túrós-barackos torta (gluténmentes, cukormentes)
Nagynéném meglepetés szülinapi tortája :) Viktória Fonód-Mile -
Dia-Wellness palacsinta Nita módra Dia-Wellness palacsinta Nita módra
Imádjuk a palacsintát,viszont én magam csak ritkán ehetek és akkor is csak a diétás verziót, kiszámolt szénhidrát tartalommal beépítve az étrendembe. Szerencse, hogy lehet kapni már kifejezetten cukorbetegeknek való termékeket, keverékeket, amik megkönnyítik a mindennapokat. Ez a recept picit eltér az eredeti leírástól, ezért gondoltam,hogy megosztom Mindenkivel ☺ huncisnita -
Túrós guba diétásan Túrós guba diétásan
#e-konyv2021 #aranykonyv2Anyukám éppen mákos gubát készített, mi is megkívántuk, de csak túró volt itthon, így készült el diétás verzióban. Tóthné Glázer Virág -
Mákos tekercs diétásan Mákos tekercs diétásan
Valahol láttam ezt a receptet, de azért kicsit bele variáltam saját ötletet. Kipróbáltam, szerintem nagyon jó lett!!! Liszt és cukormentes. Kiszámoltam egy rúdból kb. 20 szelet jön ki , szeletenként 82 kalória!! Váradiné Éva -
Chia magos krémtúró gyümölccsel Chia magos krémtúró gyümölccsel
Gyerekek krémtúrót kértek, így született meg diétásan ez a recept. Egy baj van vele, nem lehet abbahagyni. Most nálunk őszibarack 🍑 volt a feltét rá. Tóthné Glázer Virág -
Almás-krémes torta Almás-krémes torta
Több éve kaptam ezt a fantasztikus receptet keresztanyámtól. Azóta sütemény formájában többször megsütöttem, most születésnapi tortaként került az asztalra. A tortaformám 28 cm-es. Cathy -
"Sárkánygyümölcs" fagylalt "Sárkánygyümölcs" fagylalt
#glutenmentesizlik3 #laktozmentes #cukormentes #mindenmentesfagylalt #chiamagosreceptOlyan, mintha, pedig dehogy! A külseje egy tejszínes szeder fagylalt, a belseje chia magos joghurt fagylalt. Ovális / tojás formám sajnos nem volt itthon, így nem lett tökéletes a formája. Jánosné Boda -
Máktorta (cukormentes) Máktorta (cukormentes)
Édesapám születésnapjára mákos, gyümölcsös tortát kért, így született meg ez a cukormentes, gluténmentes verzió. #egészséges Viktória Fonód-Mile -
Lekváros zabpelyhes palacsinta-ISzívós AnitaI Lekváros zabpelyhes palacsinta-ISzívós AnitaI
Ki szereti a palacsintát?Gyermekorom egyik kedvence volt a lekváros palacsinta, ami a mai napig a régi időkre emlékeztet, ezért sem szeretnék ennek a finomságnak nemet mondani.A hagyományos fehérlisztes változat helyett, most hoztam nektek egy egészséges alapanyagokból álló, cukor és lisztmentes verziót.Tölteléknek a kedvenc házi cukormentes eper lekváromat használtam, de olykor az almás-fahéjas mellett döntök, aminek a receptjét megtaláljátok a blogon.Ebben a blogbejegyzésben most azt is megosztom veletek, hogy a receptekhez használt alapanyagokat hol szoktam beszerezni.Keressétek a profilom linkjében a bejegyzést!#énkönyvem szívósanita -
Túrós/kekszes sütés nélkül. Cukor nélkül 📛 Túrós/kekszes sütés nélkül. Cukor nélkül 📛
A tortaforma alját kirakom a keksszel.Túrót, tejfölt, édesítőszert, vajat (olvasztom) és a porcukrot kikeverem.Lefőzök egy adag espressot. Meglocsolom vele a kekszet, majd mehet rá a krém/gyümölcs. Ezt addig ismétlem, ameddig van krémem. A tetejét reszelt csokivak díszítem. Hűtőben pihentetem 1, 5-2 órát. Hedianya -
Vegán sárgabarackos-kölestúrós galette Vegán sárgabarackos-kölestúrós galette
Volt egy alapreceptem, amihez persze nem volt mindenem itthon, de próbáltam a száraz-nedves anyag összetételt megőrizni, így született meg az én kis receptem. Mindenkit biztatni tudok, hogy süssön egy galettét idénygyümölcsből, mert fantasztikus. (akinek nem muszáj, próbálhat nem gluténmentes változatot is) Szóval galettére fel :) Ági konyhája
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek