Epres kölesgombóc

#csaladirecept
#2019 /11
#egészséges
Szója-, glutén-, tej- és cukormentes. 😊 Édesanyám és az én kiskorom egyik kedvenc nyalánksága, csak cukor helyett eritritet használtam.
Epres kölesgombóc
#csaladirecept
#2019 /11
#egészséges
Szója-, glutén-, tej- és cukormentes. 😊 Édesanyám és az én kiskorom egyik kedvenc nyalánksága, csak cukor helyett eritritet használtam.
Elkészítés
- 1
A kölest és a kukoricadarát 2-2 dkg eritrittel külön-külön megfőzöm háromszoros mennyiségű vízben, majd hagyjuk kihűlni.
- 2
Amikor kihűltek, összekeverjük a két masszát és hozzáadjuk a kókuszreszeléket is. Még ízesíthetünk, ha édesebben szeretnénk.
- 3
Gombócokat formálunk belőlük és a közepükbe egy-egy eperszemet rakunk.
- 4
Joghurttal és kókuszreszelékkel tálalom. 😍🤗 Saját részre meglocsoltam eperlével... Fantasztikus. 🤤😌
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Epres kölesgombóc Epres kölesgombóc
Blogomon ezt is, és a szilvás köles gombócot is megtaláljátok! Barackkal is finom! Tartalmasabb leves után főétel is lehet, de egészséges uzsonnának is kínálható. #glutenmentes #mindenmentesGáborné Putóczki (scarletsite)
-
Túrógombóc kukoricadarával Túrógombóc kukoricadarával
Számomra az egyik kedvenc desszertem. Búzadara helyett szívesebben készítem kukoricadarával, szerintem sokkal finomabb. Köszönet az eredeti receptért @gabor -nak! Sásdi Melinda - Habverő és fakanál -
Köles gombóc csokimázzal Köles gombóc csokimázzal
Van hogy kívül, van hogy belül van a csoki a kölesgombócban. A kölesgombóc pont túrógombóc helyett a legfontosabb 😍.Most kukorica helyett garival készítettem 😊 😍.#énkönyvem #glutenmentes #tejmentes #cukormentes #tojasmentes #vegan Adrienn Császár Horváthné -
Szilvás-kókuszos pite (glutén- és tejmentes) Szilvás-kókuszos pite (glutén- és tejmentes)
Búzaliszt helyett kukoricaliszt és kukoricadara került a tésztába, cukor helyett eritrit, a tejet pedig kókusztejre cseréltem. #glutenmentes Gizi (Gizi-receptjei blog) -
Házi epres actimel Házi epres actimel
Mitől jobb a házi actimel, mint a bolti? Erre nagyon sok tuti válasz van mondjuk, mert pontosan tudod mi van benne és ami benne van mint csudijó és egészséges. Pikk-pakk elkészül, hozzáadott cukormentes, úgyhogy nem kell a gyerekek fogát sem félteni és a vércukrunkat sem. Friss lapanyagokból készül semmi mű hozzávalóval. Ha ezt egyszer kipróbáltad egész biztosan többet nem veszel bolti dobozost...minek is vennél, hiszen így még spórolni is tudsz. Slimgastro -
Kölesgombóc Kölesgombóc
Még amikor ehettem, nagyon szerettem a túrógombócot. Ugyanebben a formában már nem fogyaszthatom, viszont helyette felfedeztem a kölest, amivel tökéletesen lehet helyettesíteni a túrót, így a túrógombócot is. 😊 Ildi -
Túrós citromos mini kuglóf 🍋 Túrós citromos mini kuglóf 🍋
Fehérliszt-, és cukormentes, és isteni finom! 😊#egészséges Törzsök Éva -
Vegán túrógombóc Vegán túrógombóc
Már nagyon régen nem ettem túrógombócot! Olvastam, hogy kölesből lehet ,,túrót" készíteni, így hát nekiláttam! Mivel glutén-és laktózérzékeny vagyok, ezért valamit ki kellett találnom a gombócok ruhájának. Mindig is nagyon szerettem a túrós és kókuszos dolgokat, ezért a kókuszra gondoltam, ezt fogom megpirítani! Szerintem isteni lett, próbáljátok ki ti is! Baranyai Anna -
Kókuszos-mákos kevert süti (minden mentes) Kókuszos-mákos kevert süti (minden mentes)
Lányomnak készült, glutén-és cukormentes...finom desszert 👌#egészséges Szép Ágnes 💇♀️ -
Mascarponés epres torta (gm) Mascarponés epres torta (gm)
Glutén-, tej- és cukormentes recept.M Zoltánné
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek