Ízes zabkorongok 🍰desszert 🍰 (kakaós, citromos-gyömbéres, fahéjas, kávés)

Name: Ízes zabkorongok 🍰desszert 🍰 (kakaós, citromos-gyömbéres, fahéjas, kávés)
Yield: 2 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1/2 bögre (házi) zab- vagy rizsital adagonként; 3 tk (holland cukrozatlan)kakaó a kakaóshoz; 3 tk fahéj a fahéjashoz; 1/2 citrom leve és egy kis reszelt gyömbér a citromos-gyömbéreshez; 1/4 bögre lefőtt kávé; Ízlés szerint eritrit; 1 bögre gluténmentes zabpehely adagonként

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Németország

- diétás/regenoros
-gluténmentes
-laktózmentes
- cukormentes
- egészséges

Olvass tovább

Ízes zabkorongok 🍰desszert 🍰 (kakaós, citromos-gyömbéres, fahéjas, kávés)

Oszd meg te az első Cooksnapet!

50 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Németország

- diétás/regenoros
-gluténmentes
-laktózmentes
- cukormentes
- egészséges

Olvass tovább

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Hozzávalók

30 perc

2 adag

1/2 bögre(házi) zab- vagy rizsital adagonként
3 tk(holland cukrozatlan)kakaó a kakaóshoz
3 tkfahéj a fahéjashoz
1/2citrom leve és egy kis reszelt gyömbér a citromos-gyömbéreshez
1/4 bögrelefőtt kávé
Ízlés szerinteritrit
1 bögregluténmentes zabpehely adagonként

Elkészítés

30 perc

1

Egy lábasba teszem a fél bögre “tejet” majd ízesítem eritrittel és kakaóval, vagy fahéjjal, vagy kávéval vagy a citrommal -gyömbérrel. Folytonos kevergetés mellett felforralom.
2

Mikor felforrt, hozzáadom az egy bögre zabpelyhet és jól elkeverem. Miután kicsit kihűlt, formázom és sütőpapírral bélelt tepsibe helyezem.
3

Légkeveréses sütőben 180 C fokon 15-20 percig sütöm.

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Oszd meg te az első Cooksnapet!

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Töltsd fel a Cooksnaped

Tudj meg többet a Cooksnapről

Ma Elkészítem

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Közzétéve: 2019. június 7., péntek, 16:42

Németország

Sziasztok !2018 januárjában életmódot váltottam , lefogytam 30 kilogrammot, azóta én és a családom ezt az egészséges étkezést tartja (glutén-,laktóz-,olaj-,cukor-,élesztőmentes)

Olvass tovább