Répa és citrom lekvár diétásan tartósítószer nélkül 🍰desszert 🍰

Ágnes Neubauer
Ágnes Neubauer @cook_16797062
Németország

- egészséges
-diétás/regenoros
-tartósítószer mentes
-gluténmentes
-laktózmentes
-cukormentes

Répa és citrom lekvár diétásan tartósítószer nélkül 🍰desszert 🍰

- egészséges
-diétás/regenoros
-tartósítószer mentes
-gluténmentes
-laktózmentes
-cukormentes

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1,5 óra
3-3 adag
  1. Répa lekvárhoz:
  2. 50 dkgrépa
  3. 400 geritrit (ízlés szerint lehet több)
  4. 1 dbcitrom leve és héja
  5. Citrom lekvárhoz:
  6. 1/2 kgcitrom
  7. 400 geritrit (ízlés szerint lehet több)
  8. 1/2 csészevíz
  9. ízlés szerintfriss menta (opcionális)

Elkészítés

1,5 óra
  1. 1

    A répát megpucolom, s felkarikázom, s vízben felteszem főni. Lassú tűzön főzöm míg teljesen megpuhul (kb. 1 óra).

  2. 2

    Ha megfőtt, hozzáadom a citromot és az eritritet. Ezután botmixerrel pürésítem.

  3. 3

    Míg fő a répa az elmosogatott üvegeket sterilizálom. 120 C fokra előmelegített sütőbe teszem 15-20 percre.

  4. 4

    Miután leturmixoltam a répát, beletöltöm a steril üvegekbe, s fejjel lefelé konyha ruhába vagy törölközőbe csavarom, s egy éjszakát így hagyom.

  5. 5

    CITROMLEKVÁR : a citromot megpucolom a héjától, s vízbe teszem ahol egy napot ázni hagyom úgy hogy közben 2x3x cserélek rajta vizet.

  6. 6

    Másnap apróra vágom a citromot az eritritet és a vizet egy lábasban felteszem főni. Forrás után úgy 5-7 percig főzöm kicsit, majd hozzáadom a citromot és a mentát (kihagyható) és főzöm tovább. Majd botmixerrel kicsit pürésítem de az sem baj ha darabos marad. Mikor elég sűrű leveszem a tűzről és a fentebb leírt módon dunsztba teszem egy éjszakára. Jó étvágyat 🍽🍴

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Ágnes Neubauer
Ágnes Neubauer @cook_16797062
Közzétéve:
Németország
Sziasztok !2018 januárjában életmódot váltottam , lefogytam 30 kilogrammot, azóta én és a családom ezt az egészséges étkezést tartja (glutén-,laktóz-,olaj-,cukor-,élesztőmentes)
Olvass tovább

Szöveges kommentek (3)

Bea78
Bea78 @cook_25587217
Negyedannyi édesítővel is működik szerinted???

Hasonló receptek