Source : @Ayu_MamaAuraDalam rangka memperingati bulan peduli kanker payudara, mamah mengajak seluruh kreator cookpad untuk sama² menjadi #TemanBerjuang untuk menebar semangat dan inspirasi melalui dapur rumah masing-masing..Sayur sop, salah satu dari sekian banyak makanan sehat yang mudah untuk membuatnya, masakan tanpa 4P (pemanis,pewarna,pengawet dan penguat rasa sintesis) ini siapa saja bisa untuk mengolahnya, isiannya pun bisa beragam, kali ini saya pakai sayuran, ceker ayam dan telur puyuh.Selain dari makanan sehat, cukup istirahat dan minum air putih serta rutin berolahraga juga merupakan kunci untuk hidup sehat, untuk kita para kaum hawa, ada satu hal penting lagi yang harus di lakukan, selain makan sehat dengan hindari 4P, yuk kita lakukan SADARI secara rutin di rumah setiap satu bulan sekali, yaitu pada hari ke-7 hingga ke-10, terhitung dari hari pertama haid; atau pada tanggal yang sama setiap bulan bagi perempuan yang sudah menopause.Berikut tips lengkap dari @MamahCookpadhttps://cookpad.wasmer.app/id/t/42104#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa2_Ayu#PejuangGoldenBatikApron

Bawa anaku ke pasar, awalnya hanya ingin beli ikan..tapi liat telup puyuh rasanya ingin coba buat campuran sop, utk anaku dan utk sahur 😀 #SiapRamadan

Di tanggal" kritis seperti ini harus pinter memutar otak buat masakan spesial buat suami 😁😁😁Btw udh lama ndk buat sop, berhub lg tanggal tua ndk pake ayam buat kaldunya. Tp alhamdulillah sedep lah

Bissmilah... apapun bahannya akan jadi istimewa#menusayurdita💕

Hawanya syahdu di krian, mendung adem....Enak masak yg hangat2🤤#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya#ResepAlaYurie#MasakSederhana

Bawang gorengnya gosong haha

Bisa buat baby 👶 👌 enak gurih

Siang2 twinsky minta makan, ada nasi sisaan sahur tp engga ada lauknya..Kebetulan kmrn mintol baba nya ke warung sayur buat beli sop2an..Barulah hari ini di eksekusi itu sop nya🤭

ada telur puyuh , galau mau dibuat balado atau yang lainehh pas nengok cuaca kok agak mendungyowess buat sop aja dehh biar anget badannya

Pernah dimasakkin sama suami, aku ga mau kalah juga masak ini lagi 😂😋

Lagi pengen yang hangat, berkuah, dan segar. Akhirnya kepikiran buat sup deh. Ada sayur yang mengandung banyak vitamin dan tambahan telur sebagai sumber protein. Masaknya juga gampang gak pake ribet.#5resepterbaruku