Tau kah kalian kalo setiap org bisa beresiko terkena kanker ? Bukan hanya masalah genetik. Tapi pola hidup dan ketidak seimbangan hormonal tubuh juga bisa jadi pemicu kanker itu sendiri.Jika Pola hidup, makan yg tidak sehat dan tidak pernah olahraga atau kurangnya aktivitas dapat menyebabkan radikal bebas yg bisa merusak tubuh.Saya pernah baca artikel kalo olahan kedelai bagus bagi penderita kanker payudara. Bahkan mengonsumsi kedelai tidak meningkatkan risiko mengalami kanker payudara, namun konsumsi kedelai dalam jumlah tinggi juga tidak baik. Walaupun beberapa penelitian juga membuktikan bahwa kedelai dapat menghambat perkembangan kanker payudara, tetapi sebaiknya kita tetap mengonsumsi kedelai dalam jumlah sedang.Ayoo atur pola hidup kita. Perbanyak konsumsi sayur , buah dan konsumsi suplemen vit E dan C serta olahraga teratur. Harus tetap optimis, jalani hidupmu dengan bersyukur. Dan terus berdoa untuk yg terbaik.Kita BISA dan kita MAMPU ! Semangat !! 🙌🏻#pejuangdapur#pedulikankerpayudara#cookpadcommunity_surabaya#cookpadcommunity_id#cookpadindonesia#cookpad_id

Beberapa hari ini ngliat dmn² orang makan daging..sampai kenyang duluan sblm makannya😅😅pingin sesuatu yg pedas nampol berkeringat..kebetulan ada tahu dan pindang tongkol iris di kulkas..cuzz ah eksekusi🏃‍♀️

sayur terfavorit,sayur khas di daerah malang..khususnya daerah pedesaan...rasa cepokak yg pait2 renyah (tp manfaatnya buanyak loh bunda..) dipadukan dgn sayur lombok tomat ijo yg pedesnya uwaooow...cucok miong utk teman makan pagi dgn Nasi Jagung ato Nasi Empok,lauknya ikan asin...yaAllah gustiiiiii...mantap jiwamonggo yg mau mencoba..dijamin ketagihan..#cepokak#leunca#sayurlomboktomatijo#menuterfavorit

Di Solo sebutannya jangan lombok. Makanan bersantan yang simple tapi ngabisin banyak nasi. Ini enak banget ya...cocok dengan ikan asin, ikan goreng, ayam goreng, telur goreng atau nasi putih aj udah enak. Untuk level kepedesan bisa di atur sendiri ya..ini level ny sedang.#PejuangGoldenApron3#week3

seperti biasa minta di ajari ce Nila.. wkwkwkwk.. semoga dy gak bosen ngajari aku..

Selalu kangen masakan buatan Ibu. Karena gak bisa pulang, jadi masak sendiri.Kalau suka pedas, cabenya bisa diganti cabe rawit ya.Minggu ke-1#PejuangGoldenApron3#Pekanbaru

Lagi males makan,harus buat makanan yang membuat nambah nasi sebakul..😉Pengen sayur yang pasti ada kalo lagi ada hajatan.

lagi pengen masakan sayur lombok mama, tp berhubung jauh jd masak sendiri. khas masakan gunungkidul 👌

Kalo masak sayur kampung yg satu ini..jd inget kampung halaman..nah kebetulan anakku jg suka masakan kampung ini..kuahnya sampe bersih tak tersisa...apa aja sih bahan2 nya..