Ceritanya lg pengen jg badan, so....bikin oatmeal aja,,yuuk

Hampir tiap hari Saila sarapan oat+buah dan gak pernah bosan, makannya lahap porsi segini ludesss. Topping bisa apa saja ya buah apel, pir, pepaya, pisang, chia seed, dll. Sayangnya saila gak mau makan oat selain sama buah😩. Jadi kemaren ada masanya Saila makan cuma sesuap dua suap aja kecuali oat+buah baru dia lahap makannya. Akhirnya pas di Pekanbaru konsul kata DSA gak apa2 yang penting anak mau makan, sekarang alhamdulillah sudah mulai mau makan walaupun masih susah2 gampang😅.#MenuSehatAnak #Cookpadcommunity

Pengin sarapan yang sehat tp bingung , akhirnya tercetuslah ide buat pancake tp pake oatmeal jadi diet pun aman 😊😊

Dalam rangka ikut meramaikan bulan peduli kanker payudara,sarapan super.. super sehat ini dapat dijadikan andalan. Setiap pagi aku selalu sarapan ini,karena selain mudah didapat disini, juga mengenyangkan dan menyehatkan. Tiap bahan yang ada di resep ini kaya manfaatnya. Chiaseed, oatmeal mencegah perkembangan sel kanker payudara, menurunkan berat badan juga kolesterol. Kacang almond dapat menurunkan pertumbuhan sel kanker lebih dari 30%. Buah ciplukan yg dulu dianggap tanaman liar, sekarang harganya sangat mahal, tapi mengandung zat antioksidan penangkal sel kanker. Madu juga mencegah kanker dan penyakit jantung. Semua info ini aku kutip dari berbagai sumber.. Resep ini gampang sekali dan tidak ribet karena tiap pagi sudah aku buktikan. Silahkan dicoba resep sehat ini untuk keluarga...

Akhirnya anak saya mau makan alpukat!!Udh coba macem2 cara biar si bayi mau makan buah sehat ini, tp selalu ditolak. Udah coba dicampur gula, susu kental manis, SKM+keju, dll. Mau cuma kalau dioles di roti tapi masuknya cuma dikit kan yah.Akhirnya saya coba campurin di oatmeal dan alhasil, rasanya enak. Saya juga suka heheheMungkin bisa jadi ide buat ibu2 yg lain...Maaf yah fotonya ngeblur, soalnya sambil megangin si unyil biar nggak mainan sama makanannya 😅

lagi centil aja sih , padahal belimbingnya dimakan terpisah hehehe

Resep dari buku masak untuk anak-anak, mudah dan menurut saya enak banget...

Harus rutin banyakin makan serat yahh

Kanker payudara salah satu jenis kanker yang menakutkan bagi seorang wanita karena peluang wanita terkena kanker payudara 100 kali lebih besar daripada laki-laki. Terdapat beberapa kondisi yang bisa menjadi faktor penyebab kanker payudara diantaranya mutasi gen, riwayat medis dan gaya hidup. Nah untuk gaya hidup bisa kita siasati dengan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat yang seperti apa? Contohnya tidak merokok/minum alkohol,olahraga teratur,mejaga berat badan atau lebih tepat 'diet sehat'. Berhubung saya #pejuangdapur #PeduliKankerPayudara maka disini kesempatan saya untuk ber bagi resep sederhana namun sehat yaitu 'oatmeal with fruits sarapan sehat'.Dan saya juga mengajak para survivor kanker payudara agar tetap optimis dan semangat dalam melawan penyakitnya. Yakin ada pertolongan Allah Swt dan orang2 terdekat yang selalu mensupport dan jadilah inspirasi bagi survivor lainnya. Jadi jangan menyerah ya..cumunguud💪(Dikutip dari berbagai sumber)

Resep sarapan enak, sehat dan tidak membosankan

Sarapan sehat dulu gaes....