SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2)
Sekenyang ini, cuman 350 kaloriii buun😂😍😍😍😍
Sandwich oriental khas indo ya hihii, tanpa daging asap dan keju 😂
Let's cook bun!😍
SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2)
Sekenyang ini, cuman 350 kaloriii buun😂😍😍😍😍
Sandwich oriental khas indo ya hihii, tanpa daging asap dan keju 😂
Let's cook bun!😍
Cara Membuat
- 1
Ulek bawang putih dan daun bawang hingga halus. Lalu tumis dengan 1sdt mentega dalam wajan. Tumis hingga tercium harum
- 2
Lalu masukan dada ayam yang sudah direbus dan di potong dadu kedalam tumisan bumbu,lalu aduk
- 3
Masukan juga 1 buah tahu yang di hancurkan(omg dihancurkan😂), jangan terlalu halus ya bun biar tetap bertekstur.
- 4
Lalu masukan 1 sachet kecap manis, 1 sachet saos sambal, penyedap rasa, garam dan merica bubuk.
- 5
Beri air ± 100 ml/½ gelas. Lalu biarkan hingga air menyerap dan tekstur bumbu jadi keental.
- 6
Setelah selesai, isi roti dengan ayam saus kecap tersebut, laalu tumpuk dengan roti yg 1 nya lagi.
- 7
Jangan lupa siapkan dengan pakcoy yang sudah direbus dengan air mendidik 40 detik ya, jangan terlalu lama. Juga hidangan dengan timun
- 8
SANDWICH AYAM SAUS KECAP MENU DIET SEHAT SIAP DISAJIKAN :)))) ini kenyang banget loh :D
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sandwich roti gandum ayam kecap Sandwich roti gandum ayam kecap
Ini ceritanya memanfaatkan sisa lauk di rumah. Untuk ayam kecap dan sambal terasi bisa menggunakan resep apa saja ya. Menu internasional dengan rasa tradisional.#resolusisehat2021#diarydietTR90
-
Sandwich with telur dadar (menu diet) Sandwich with telur dadar (menu diet)
Pagi... Kembali bersama saya, kali ini saya memberikan menu sarapan dengan sandwich with telur dadar yang ada didalam kulkas dan jadilah tada.... Murah, enak dan mengenyangkan. Semoga sukaaa😂😂
-
-
Sandwich diet sehat ala Mrs Bam Sandwich diet sehat ala Mrs Bam
Habis subuh udah kerasa lapar,krna keburu lapar bikin sandwich aja yg cepet
-
Sandwich Sosis ayam (diet) Sandwich Sosis ayam (diet)
Karena saya anak kos an... Hehe pengen nya yg mudah dan enak klo buat sarapan... Menu ini cuma 5 menit jadi... Ohh iya disini saya pakai sosis ayam kimbo yg saran penyajiannya untuk mie goreng, murmer di indomart cuma 5.500 dapet 3 biji 😘Resep ini saya dapet dr youtube nya gitasav ya
-
19. Healthy Sandwich/Sandwich Sehat Cocok Untuk Diet 19. Healthy Sandwich/Sandwich Sehat Cocok Untuk Diet
Healthy Sandwich. With egg white, chicken breast, soya oil, garlic, cucumber and tomato. It's only 318 kcal!! The composition :- carbohydrate 20.51 g (26%)- Dietary fiber 4.5 g- Sugar 4.17 g- Protein 31.57 g (41%)- Fat 11.3 g (33%)- Cholesterol 54 mg- Sodium 905 mgLet's try#sandwich#healtysandwich#healtyfood#healtydiet#homemade#cooking#indonesianfood#snack#masak#masakanindonesia#hobbymasak#follow#followme#followforfollowback#likeforlike#igfood#instalike#shareresep#instagram#seleranusantara#foodpics#foodblogger#goodfood#foodies#madebyorder#menerimapesanan#catering#fotokue#doyanmasak#doyanbaking
-
Sandwich sehat Sandwich sehat
Foto lagi ala kadarnya karena buru-buru mau ke kantor. Beberapa hari ini lagi rajin sarapan sandwich. Sehat dan enak😋
-
Ayam kecap menu diet (no minyak) Ayam kecap menu diet (no minyak)
Lagi berusaha hidup sehat, mengurangi minyak dan tepung, padahal mamak paling suka kalau ngosreng pakai minyak atau margarin, tp ternyata not bad lohh mak, enak juga meskipun minim bumbu, monggo incop incipIni makannya pakai 3 kuntum brokoli dan 4 sdm nasi panasBeeghhh dijamin syurga banget mak 😃😃
-
Sandwich Sehat Sandwich Sehat
Pengen buat menu buka puasa yang berbeda, kepikiran untuk buat sandwich, yukk buat, rasa nya mantap 😍
-
-
Sandwich sehat Sandwich sehat
Bosan makan roti tawar yang diolesi mentega dan ditaburi meises atau gula. Lalu punya ide coba buat sandwich aja,disaat malam cemal cemil sehat.
-
Sandwich sehat Sandwich sehat
Pengen banget makan cemilan nihh, dan ternyata selada d dpn rmh sdh besr walaupun blm waktunya panenn 😂😂😂 di panenn aja dlu buat sayuran sandwich nya. Smuanya suka
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar